Hur kan du stödja din tonåring med autismspektrumstörning om de är deprimerade?

som alla föräldrar vet är tonårslivet fullt av utmaningar, från stress över akademiker till sociala relationer och fysiska förändringar på grund av puberteten. Detta skede av livet kan vara särskilt utmanande för dem med autismspektrumstörning (ASD). En ny studie visade att tonåringar och unga vuxna med ASD är nästan tre gånger mer benägna att utveckla depression än samma ålderskamrater utan ASD.

vilka är typiska symptom på depression?

medan tillfällig sorg är en normal del av livet, kan ihållande sorg vara ett tecken på depression. Andra vanliga tecken och symtom på depression kan grupperas i tankemönster, förändringar i beteende och fysiska symtom. Vanliga tankemönster som ses i depression inkluderar skuld, hopplöshet, värdelöshet, överdriven oro och tankar om död eller döende. Beteendeförändringar inkluderar socialt tillbakadragande, ökad irritabilitet och minskat intresse för föredragna aktiviteter. Fysiska symtom inkluderar aptitförändringar, sömnproblem och låg energi.

om någon har ASD kan det vara utmanande att känna igen sina symtom på depression

det finns flera aspekter av ASD som överlappar symtom på depression, inklusive svårigheter att identifiera och korrekt rapportera humör, begränsat antal ansiktsuttryck, sömnproblem och socialt tillbakadragande. På grund av denna överlappning bör en bedömning av depression involvera flera observatörer (vårdgivare som förstår tonåringens ASD, lärare, vårdgivare). En bedömning bör också ta hänsyn till om det finns en förändring i din tonårings vanliga beteende och funktion. Symtom på depression kvarstår vanligtvis i minst två veckor och representerar en tydlig förändring från deras typiska beteende.

vissa funktioner i depression som kan vara mer framträdande hos tonåringar med ASD inkluderar en ökning av ASD-relaterade beteenden, irritabilitet och självskadande beteenden. Många tonåringar med ASD har mycket specifika intressen. Dessa intressen kan bli mindre tilltalande för tonåringen, eller skifta för att bli mer sjuklig under depression; till exempel kan någon som tycker om att rita seriefigurer dra mer olyckliga karaktärer. Du kan också märka mer gråt, aggressivt beteende och en minskning av egenvård, som att vägra att bada eller äta måltider. Även om många föräldrar oroar sig för att puberteten i sig kan orsaka förvärrad aggression, är detta ofta inte fallet, och möjligheten till depression bör tas på allvar.

vad ska föräldrar och vårdgivare göra om de är oroliga en tonåring med ASD kan vara deprimerad?

om föräldrar misstänker att deras tonåring med ASD är deprimerad, bör de försöka fråga om hans / hennes humör. Vissa tonåringar med ASD kommer att kunna säga hur de mår, medan andra kan ha svårt med detta. Det är vanligt att tonåringar med ASD svarar genom att säga att de känner sig hungriga, trötta eller uttråkade. Om föräldrarna fortfarande är oroliga för depression kan en barnläkare eller psykisk hälsokliniker göra en mer djupgående utvärdering.

det kan vara till hjälp att förbereda din tonåring för en utvärdering genom att berätta för honom/henne att målet med besöket är att utveckla en behandlingsplan som hjälper honom/henne att må bättre. Bedömningen kommer att omfatta en utvärdering av humör, en diskussion om de senaste livsförändringar eller stressfaktorer, en genomgång av tidigare medicinska och psykiska hälsotillstånd, familjehistoria av psykisk sjukdom, och en säkerhetsbedömning. Eftersom vissa personer med depression många har tankar på döden eller att vilja döda sig själva är det mycket viktigt för utvärderingen att bedöma för dessa typer av tankar, så att behandlingsteamet kan arbeta med din tonåring och familj för att minska risken för självskada och självmord.

att ha ASD ökar risken för depression hos tonåringar, men effektiva behandlingar finns tillgängliga

lyckligtvis finns det många behandlingar tillgängliga för depression. En omfattande behandling strategi för depression kan ta itu med hem, social, och pedagogiska stressfaktorer, och kan inkludera livsstilsförändringar, samtalsterapi, och mediciner. Allmänna livsstilsstrategier som kan förbättra motståndskraften och mental välbefinnande inkluderar regelbunden träning, tillräcklig sömn, god näring och att hjälpa din tonårings problemlösning stressiga situationer.

eftersom många tonåringar med ASD ogillar förändring, kan de motstå dessa livsstilsförändringar. Två typer av samtalsterapier som har visat sig vara effektiva för behandling av depression hos tonåringar med ASD inkluderar kognitiv beteendeterapi (CBT) och beteendeaktivering (ba). CBT fokuserar på att hjälpa till att förändra ohjälpsamma tankemönster och beteenden för att förbättra humör; BA förbättrar humör genom att hjälpa en person att planera roliga aktiviteter för att öka möjligheterna till positiva upplevelser.

eftersom tonåringar med ASD som inte ser sig själva som deprimerade kan vara resistenta mot att försöka prata terapi, kan en terapeut börja med att samarbeta med tonåren för att identifiera relevanta behandlingsmål. Läkemedel kan också vara till hjälp; det finns dock inga publicerade studier av antidepressiva medel specifikt för depression i ASD. Det är viktigt att starta antidepressiva medel i låga doser och öka dosen långsamt, eftersom de med ASD kan ha svårare att kommunicera biverkningar. Som sagt är det viktigt att arbeta med förskrivaren för att fortsätta att gradvis öka dosen av medicinen om din tonåring förblir deprimerad och inte upplever biverkningar. Vanliga biverkningar av antidepressiva medel inkluderar huvudvärk, matsmältningsproblem, ökad ångest och förändringar i sömn eller energi. Om det första antidepressiva inte är effektivt är det värt att prova en annan typ av antidepressiva medel.

även om tonåringar och unga vuxna med ASD kan ha högre risk för depression, är det ett behandlingsbart tillstånd med många behandlingsalternativ för att hjälpa till att bygga motståndskraft, minska svårighetsgraden av symtom och återställa livskvaliteten.

Relaterad Information: Förstå Depression

Skriv Ut Skriv Ut

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.