9 dos Melhores Seminários de Desenvolvimento Pessoal e Cursos de Tomar

os Americanos estão em uma crise de infelicidade. Os níveis recordes de descontentamento foram citados num estudo recente de bem-estar.O que está a causar esta falta de alegria em grupo?Para muitos, é uma falta de paz interior e um senso de identidade. Os americanos são conhecidos por serem vigaristas e sempre em movimento. Mas, quando é que o indivíduo começa a trabalhar nas suas paixões e a aprender quais são os seus valores?O desenvolvimento pessoal libertou milhares de americanos das suas próprias restrições. Através de seminários de desenvolvimento pessoal, você também pode ser livre. Aqui estão os primeiros 9 seminários para aumentar a sua alegria.

  1. Mindfulness Practice for Joy and Compassion

This online course is taught by a beloved Buddhist monk, Zen Master Thich Nhat Hanh. Depois de uma vida de prática de mindfulness, Hanh usa seu conhecimento para ensinar aos outros a arte da paz interior.Neste seminário, você aprenderá diferentes técnicas de meditação. Ele se concentra em conectá-lo mais profundamente à natureza usando ensinamentos budistas.No final, você terá um maior senso de paz interior. Você será capaz de viver o momento, aceitar o passado, e abandonar as preocupações sobre o futuro.

  1. duplique a sua confiança e auto-estima

para aqueles que nunca fizeram um curso de auto-desenvolvimento antes, você pode querer mais informações sobre os benefícios. Um dos maiores benefícios é a confiança impulsionada.Quem não deseja estar mais confiante? O empresário premiado, Jimmy Naraine, ensina os seus alunos a aumentar a sua auto-estima em passos.Você vai aprender a parar de procurar aprovação dos outros, construir uma mentalidade forte, e entender a sua confiança percebida.

cada passo vem com dicas e atividades para você se envolver. No final deste curso, saberás exactamente porque és fantástica e como mostrar isso ao mundo.Eckhart Tolle é um autor best-seller e guru de desenvolvimento pessoal. Seu trabalho combina Filosofia, Espiritualidade e Psicologia com auto-desenvolvimento.

neste curso sobre encontrar o seu propósito, Tolle ensina aos alunos como viver no momento presente. Quando você pode se alinhar com quem você realmente é, você pode tomar decisões que autenticamente lhe agradam.

concentra-se na falta de esforço, quietude e atenção. No final deste seminário, estarás mais em paz com o teu eu interior. E saberás mais sobre o que queres da vida.

quando você está pronto para mais informações, Tolle tem uma biblioteca de leituras adicionais para explorar.Sabia que os americanos têm uma média de 6,8 horas de sono por noite? A falta de sono pode afetar sua confiança, tomada de decisões e saúde geral.Neste curso por Scott Britton, você vai aprender porque o seu corpo depende do sono para funcionar. Ele vai ensinar-lhe diferentes hábitos de estilo de vida para implementar que irá aumentar o seu sono.No final, terá uma melhor noção do que o impede de dormir bem. E terás as ferramentas para mudar isso de vez.

  1. Mini domínio do hábito

hábitos compõem a maior parte das nossas horas de vigília. Muitas das coisas que fazes são sem pensar. Fazes isso automaticamente porque tens um hábito, como lavar os dentes de manhã.Este curso de Stephen Guise e Laura Avnaim irá ensinar-lhe diferentes estratégias para criar novos hábitos. Também te ajudará a entender porque continuas com maus hábitos e como parar.

aumente a sua motivação intrínseca e supere a resistência. Este curso lhe dará passos diários para mudar sua vida.

  1. 30 Desafio de dia para um mais produtivo e mais feliz você

consistência é fundamental, e este curso mantém você consistente por 30 dias seguidos. Se você pode comprometer o mês, ele vai ensinar-lhe como ser mais produtivo. E, como se sentir confiante em suas decisões sobre como você passa seu tempo.

o professor de MBA, Chris Haroun, criou este curso para ensinar as pessoas a viver a vida em seus próprios termos.

Aprenda a fazer o que quiser, e não sucumbir a pressões externas. Quando segues a tua paixão, a tua satisfação na vida aumenta.

  1. vida intransigente

a sua mentalidade e a forma como as suas funções cerebrais têm muito a ver com a sua felicidade. Se estás constantemente a comprometer os teus interesses pelos outros, estás a dizer a ti mesmo que não mereces ser feliz.Através de uma mistura de hipnoterapia e reprogramação mental, Marissa Peer ensina os alunos a ligarem o seu poder interior. Ela guia os alunos através de oito níveis de mudança de mentalidade para se tornar uma versão mais autêntica de si mesmos.Pare de auto-sabotar. Pára de dizer a ti mesmo que as crenças são limitadoras. Este curso vai deixar você se sentindo poderoso e no controle de sua vida.

  1. Mini-Curso sobre Gestão de Tempo

Muitos Americanos se sentem insatisfeitos, porque eles não estão gastando o seu tempo da maneira que eles querem. Podem estar a trabalhar 60-80 horas por semana no trabalho que odeiam. Ou cuidar dos outros em vez de si mesmos.Este mini curso gratuito de Brandon Hakim vai ensinar-te a fazer tudo. Já não tens de comprometer as tuas paixões e auto-estima.

neste curso, os alunos aprendem as ferramentas para a gestão de tempo especializada. No final, serás mais produtivo e apaixonado do que nunca.

  1. Ultimate Edge

there can’t be a list of personal development seminars that doesn’t include one from Tony Robbins. O guru e mestre do auto-desenvolvimento, Robbins construiu uma carreira a partir do ensino e da capacitação dos outros.

neste curso em três partes, os estudantes aprendem a avaliar e a ultrapassar os seus obstáculos. Você tem uma noção mais profunda de sua própria psicologia cerebral e motivos por trás de suas decisões.Após a conclusão, é provável que você esteja motivado, capacitado e animado com o futuro. Você pode experimentar melhores finanças, relacionamentos mais profundos, e mais felicidade em geral.

interessado em experimentar um desses seminários de Desenvolvimento Pessoal?Seminários de desenvolvimento pessoal são ferramentas incríveis para aqueles que se sentem perdidos ou infelizes. Quando as tuas circunstâncias se sentem fora do teu controlo, o que podes controlar és tu mesmo.Ao aprender sobre sua identidade, mudar sua mentalidade e mudar seus hábitos, você pode viver uma vida mais gratificante. Muitas vezes, isso começa com a carreira que você deseja.Se você está pronto para mudar sua vida iniciando sua carreira de sonho, nós podemos ajudar. Confira a seção de candidatos a emprego do nosso site para começar.

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