AAFA Forklarer: Kan Vitamin D Hjelpe Min Astma? / Astma og Allergi Foundation Of America

dette innlegget er en del av vår «AAFA Forklarer» serie ser på komplementær og alternativ medisin rettet mot astma og allergi. Astma Og Allergi Foundation Of America (AAFA) ønsker å veilede deg når du bestemmer deg mellom valg som kan være «sannsynlig trygt» eller «potensielt usikkert.»

i de siste årene har forskere funnet flere mulige koblinger til helsemessige forhold og Vitamin D-mangel. De Fleste Amerikanere har en mangel. Og de med astma er mer sannsynlig å være vitamin D mangelfull.

i en nylig studie1 så forskerne på data Fra National Health And Nutrition Examination Survey. De sammenlignet vitamin D-nivåene, nåværende astmadiagnoser og lungefunksjon hos ca 11 000 barn og mer enn 24 000 voksne. Etter å ha gjennomgått dataene, fant forskerne at lave nivåer av vitamin D var relatert til astmadiagnoser hos barn og voksne. Lave nivåer av vitamin D var også relatert til redusert lungefunksjon.

med alle fordelene vitamin D antas å ha, kan det hjelpe din astma? Her er hva du trenger å vite.

Hva Er Astma?

Astma Er en kronisk sykdom som fører til at luftveiene blir betent (hovent), noe som gjør det vanskelig å puste. Det finnes ingen kur mot astma. Personer med astma håndterer sykdommen ved å:

  • Unngå utløsere
  • ta foreskrevet medisin
  • Behandle astmaepisoder

Vanlige symptomer på astma er hoste, kortpustethet, hvesing og tetthet i brystet. Astma kan føre til en medisinsk nødsituasjon. Hvis symptomene ikke blir bedre etter å ha fulgt Din Astma Handlingsplan, ring din astma omsorgsperson eller 911 med en gang. Hvis Du ikke har En Astma Handlingsplan, spør din astma omsorgsperson slik at du vet hva du skal gjøre og når du skal ringe etter hjelp.

Hva Er Vitamin D?

Vitamin D er et viktig vitamin som hjelper kroppen til å absorbere kalsium. Det kalles ofte » solskinn vitamin.»Å være ute i solen hjelper menneskelig hud til å lage vitamin d.

Hva Sier Vitenskapen Om Vitamin D og Astma?

Forskning viser en viktig sammenheng mellom vitamin D-mangel og dårlig beinhelse. Forskere mener at vitamin D kan påvirke andre områder av helse, inkludert astma. Ifølge forskning har vitamin D antibakteriell, antiviral og antiinflammatorisk aktivitet som kan redusere risikoen for astmaanfall forårsaket av luftveisinfeksjoner.2

her er en fersk analyse av flere studier som støtter koblingen mellom vitamin D og astma:

Vitamin D For Behandling Av Astma3

Forskere sammenlignet resultatene av ni studier. Syv inkluderte 435 barn og to inkluderte 658 voksne. De konkluderte med at vitamin D er:

  • Sannsynlig å redusere både risikoen for astmaanfall og helsevesenet bruk. Men disse funnene var generelt begrenset til bare de med mild eller moderat astma. Det så også bare på de med lavere baseline vitamin D-nivåer.
  • Barn og personer med hyppige alvorlige astmaanfall var underrepresentert. Flere primære forsøk er nødvendig for å se om vitamin D kan redusere risikoen for alvorlige astmaanfall i disse gruppene.

Hva Betyr Dette For Personer Med Astma?

hvis du har astma, kan det være lurt å snakke med din astma omsorgsperson om å sjekke vitamin D-nivåer. Hvis du er mangelfull, snakk med leverandøren din for å se om det kan være verdt å prøve et supplement.

Vitamin D er IKKE en astma behandling og aldri erstatter reseptbelagte medisiner. Det vil ikke gjøre lungene fungerer bedre eller behandle dag-til-dag astmasymptomer. Hvis du og legen din bestemmer at du skal ta et vitamin D-supplement, må du også ta din foreskrevne astmamedisin. Du bør ikke ta vitamin D med visse legemidler, så snakk med legen din eller apoteket. Les pakningsvedlegg for å sikre at det ikke er noen interaksjoner.

Forskere må gjennomføre flere studier om vitamin D ‘ s effekter på barn.

Er Vitamin D Trygt?

ja, i riktig dose. Spør legen din om hvilket beløp som er riktig for deg og din helse.

Medisinsk Gjennomgang April 2018.

det er viktig å holde seg oppdatert på nyheter om astma og allergi. Ved å bli med i samfunnet vårt og følge bloggen vår, vil du motta nyheter om forskning og behandlinger. Vårt samfunn gir også en mulighet til å få kontakt med andre pasienter som klarer disse forholdene for støtte.

BLI MED NÅ

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.