9 Av De Beste Personlig Utvikling Seminarer og Kurs Å Ta

Amerikanerne er i en krise av ulykke. Rekordnivåer av misnøye har blitt sitert i en nylig velværestudie.

hva forårsaker denne mangelen på gruppeglede?

for mange er det mangel på indre fred og en følelse av identitet. Amerikanerne er beryktet for å være hustlers og alltid på farten. Men, når den enkelte får jobbe på sine lidenskaper og lære hva deres verdier er?

Personlig utvikling har frigjort tusenvis Av Amerikanere fra sine egne begrensninger. Gjennom personlig utvikling seminarer, kan du være fri, også. Her er topp 9 seminarer for å øke din glede.

  1. Mindfulness Praksis For Glede Og Medfølelse

Dette online kurset er undervist av En elsket Buddhistisk munk, Zen Master Thich Nhat Hanh. Etter en levetid på mindfulness praksis, Hanh bruker sin kompetanse til å lære andre kunsten indre fred.

på dette seminaret lærer du forskjellige meditasjonsteknikker. Det fokuserer på å koble deg dypere til naturen ved Å bruke Buddhistiske læresetninger.

På slutten vil du ha en økt følelse av indre fred. Du vil være i stand til å leve i øyeblikket, akseptere fortiden, og gi avkall på bekymringer om fremtiden.

  1. Dobbel Selvtillit Og Selvtillit

for de som aldri har tatt et selvutviklingskurs før, vil du kanskje ha mer info om fordelene. En av de største fordelene er økt tillit.

Hvem ønsker ikke at de var mer selvsikker? Prisvinnende entreprenør, Jimmy Naraine, lærer sine studenter hvordan å vokse sin selvtillit i trinn.

du lærer å slutte å søke godkjenning fra andre, bygge en sterk tankegang og forstå din oppfattede selvtillit.

Hvert trinn kommer med praktiske tips og aktiviteter for å få deg involvert i. Ved slutten av dette kurset vet du nøyaktig hvorfor du er flott og hvordan du viser det til verden.

  1. Finne Ditt Livs Formål

Eckhart Tolle Er en bestselgende forfatter og personlig utvikling guru. Hans arbeid kombinerer filosofi, åndelighet og psykologi med selvutvikling.

I Dette kurset om å finne din hensikt, Lærer Tolle elevene hvordan de skal leve i øyeblikket. Når du kan justere med hvem du virkelig er, kan du ta beslutninger som autentisk behage deg.

han fokuserer på effortlessness, stillhet og mindfulness. Ved slutten av dette seminaret vil du være mer i fred med ditt indre selv. Og du vil vite mer om hva du vil ha fra livet.

Når Du er klar for mer info, Har Tolle et bibliotek med videre lesing å utforske.

  1. Lær Optimal Søvn For Å Forbedre Din Helse, Energi Og Sinn

Visste Du At Amerikanerne får et gjennomsnitt på 6,8 timers søvn per natt? Mangel på søvn kan påvirke din selvtillit, beslutningstaking og generelle helse.

I Dette kurset Av Scott Britton lærer du hvorfor kroppen din er avhengig av søvn for å fungere. Det vil lære deg forskjellige livsstilsvaner å implementere som vil øke søvnen din.

På slutten får du en bedre følelse av hva som hindrer deg i å sove godt. Og du har verktøyene til å endre det for godt.

  1. Mini Habit Mastery

Vaner utgjør de fleste av våre våkne timer. Mange av tingene du gjør er uten tanke. Du gjør dem automatisk fordi du har dannet en vane, som å pusse tennene dine om morgenen.

Dette kurset Av Stephen Guise Og Laura Avnaim vil lære deg ulike strategier for å skape nye vaner. Det vil også hjelpe deg å forstå hvorfor du fortsetter dårlige vaner og hvordan du stopper.

Øk din indre motivasjon og overvinne motstand. Dette kurset vil gi deg daglige skritt for å forandre livet ditt.

  1. 30 Dag Utfordring Til En Mer Produktiv Og Lykkeligere Du

Konsistens er nøkkelen, og dette kurset holder deg konsekvent i 30 dager rett. Hvis du kan forplikte måneden, vil den lære deg hvordan du blir mer produktiv. Og hvordan du føler deg trygg i dine beslutninger om hvordan du bruker tiden din.

MBA professor, Chris Haroun, opprettet dette kurset for å lære folk hvordan å leve livet på sine egne premisser.

Lær hvordan du gjør det du vil gjøre, og ikke bukke for press utenfra. Når du følger din lidenskap, øker livtilfredsheten din.

  1. Kompromissløs Liv

din tankegang og måten hjernen din fungerer på har mye å gjøre med din lykke. Hvis du stadig kompromitterer dine interesser for andre, forteller du deg selv at du ikke fortjener å være lykkelig.

Gjennom en blanding av hypnoterapi og sinn rewiring, lærer Marissa Peer elevene hvordan å slå på sin indre kraft. Hun guider elevene gjennom åtte nivåer av tankesett endringer for å bli en mer autentisk versjon av seg selv.

Stopp selvsabotering. Stopp å fortelle deg selv begrensende tro. Dette kurset vil la deg føle deg bemyndiget og i kontroll over livet ditt.

  1. Mini Kurs På Tidsstyring

Mange Amerikanere føler seg utilfredse fordi De ikke bruker tiden sin slik de vil. De kan jobbe 60-80 timer i uken i jobben de hater. Ta vare på alle andre i stedet for seg selv.

Dette gratis minikurset Fra Brandon Hakim vil lære deg hvordan du gjør alt. Du trenger ikke å kompromittere dine lidenskaper og egenomsorg lenger.

i dette kurset lærer studentene verktøyene for ekspert tidsstyring. På slutten vil du være mer produktiv og lidenskapelig enn noensinne.

  1. Ultimate Edge

det kan ikke være en liste over personlig utvikling seminarer som ikke inkluderer En Fra Tony Robbins. Guru Og master of self-development, Robbins har bygget en karriere ut av undervisning og styrke andre.

i dette tredelte kurset lærer elevene å vurdere og overvinne sine hindringer. Du får en dypere følelse av din egen hjernepsykologi og motiver bak dine beslutninger.

etter ferdigstillelse vil du sannsynligvis være motivert, bemyndiget og begeistret for fremtiden. Du kan oppleve bedre økonomi, dypere relasjoner og mer lykke generelt.

Interessert I Å Prøve Et Av Disse Personlig Utviklingsseminarene?

Personlig utvikling seminarer er fantastiske verktøy for de som føler tapt eller ulykkelig. Når omstendighetene føles ute av kontroll, hva du kan kontrollere er deg selv.

ved å lære om identiteten din, endre tankegangen din og endre vaner, kan du leve et mer tilfredsstillende liv. Ofte, som starter med å få karrieren du ønsker.

hvis du er klar til å forandre livet ditt ved å starte din drømmekarriere, kan vi hjelpe deg. Sjekk Ut Jobbsøkere delen av nettstedet vårt for å komme i gang.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.