あなた自身のDIYの癒しの泥のマスクを作る方法

私たちは皆、スパが大好きで、その後どのようにリフレッシュされたかを感じます。 同時に、我々はすべてのスパの価格を嫌う。 私はあなたについて知らないが、私は通常、母の日のお祝いのような特別な行事のためにスパへの私の訪問を保存したり、私は花嫁介添人だと私たちは 古いマスターカードの法案はちょうど時折訪問よりも頻繁にそれを処理することはできませんので!

私の上記のポイントに加えて、私はまた、これらの日のスパで使用される製品のいくつかの少し不安です。 別の記事では、私がどのようなタイプのお風呂やボディ、化粧品を使用しているのかをより意識している方法について書いています。 常にそれらに有害な成分を持っている製品を避けるようにしてください,のような’香り.’

自然な泥のマスクの顔を身に着けている微笑の女の子

開示:下記のリンクのいくつかは関係団体リンクである、意味する、あなたへの追加費用で、私かちりと鳴らし、購入をすれば小さい任務を得るかもしれない。 いつものように、私は個人的に使用し、愛する製品だけを共有し、すべての意見は私自身のものです。

厄介な化学物質から離れて滞在

これはまた、ボディラップのようなスパトリートメントを選択するときに私が心に留めているものです。 私は可能ように原料の最少量を使用する処置を選ぶ。 これは、植物ベースの食事の引数に似ています。 それは彼らが本当の食べ物であることに近いことを意味するので、最小限の成分を持っている食品を選択してくださ たとえば、ブロッコリーには1つの成分があります(あなたはそれが何であるかを推測できます)! 対照的に、オレオを作るための約12の成分があります…これは正確には本物の食べ物とはみなされません。

私が得ているのは、あなたがあなたの体に入れたものは、あなたがあなたの体に入れたものと同じとみなすことができるということです。 あなたの肌は強力な器官であり、毒素を排除することができるのと同じように、それはまたそれらを吸収することができます。 あなたの体に悪いたわごとを置くことはありません!

あなたの家を離れることなく、スパのすべての利点

それは言われて、私はスパの日の感覚と治療に関連するドーパミン高値が大好きです。 私は以前の記事のための研究をしていたように、私は世界中の自然な泥浴について学び、書いた。 そして、私はいつかそれらをすべて訪問できることを願っていますが、私は少し焦っています。 しかし、良いニュースがあります! あなたは、スパに行くよりもはるかに少ないお金のために、自宅であなた自身の泥浴治療を行うことができます。 まだ治療、解毒および穏かな利点を収獲している間すべて!

あなたの粘土を見つける

まず、ベントナイト粘土を手に入れたいです。 あなたはそれを聞いたことがない場合は、このようなものは本当にクールです。 それは古い火山灰から形成されており、非常に解毒剤として知られています。

Maryam Moosaviによると、ベントナイト粘土は古くから局所適用と摂取によって体を癒す方法として使用されてきました。

ベントナイト粘土の利点:

  • 体の解毒:William et alによると。 粘土は本質的にスポンジのように作用し、皮膚を通して体内から毒素を引き出すことができます。
  • 皮および毛:粘土は皮を浄化し、不必要なオイルを吸収し、皮の出現を滑らかにし、ある調子を与えるのを助けることができます。
  • 腸の健康と胃の不調
  • 抗菌性:悪玉菌を殺し、善玉菌が成長する環境を刺激することにより、抗菌治癒の源を提供することができます。 h

ベントナイト粘土がこれらすべての利点を持っている理由は、あなたの体が切望するミネラルが満載されているからです。 鉱物のような:

  • カルシウム–骨の健康に良いという一般的な事実に加えて、糖尿病や高血圧から保護するために体にプラスの効果をもたらすかもしれません
  • マグネシウム–片頭痛と戦い、睡眠の質を向上させるのに役立ちます
  • シリカ–シリカは強い髪、肌、爪に重要です
  • カリウム–不安やストレスを軽減するのに役立ちます
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ここに注意点があります。 粘土の摂取には注意してください。 そこに関与するリスクがあり、より多くの研究は、内部的にそれを摂取するリスクの真のレベルを決定するために必要とされます。 これは、天然成分を使用して気分を良くするための代替提案を提供するためだけのものです。

あなた自身のDIYの泥の浴室または粘土のマスクのための方法

実際には、それに多くはありません。 2つの原料はあなたの泥の浴室または泥のマスクの基盤を形作ります。 最初に、ベントナイトの粘土のための源を見つけ、無鉛であるか、または少なくとも微量だけを含んでいることを確かめなさい。 あなたははるかに簡単にあなた自身のDIYのレシピを作成できるように、粉末形式でそれを見つけたいです。 私の行くベントナイトの粉はAztecの秘密かMolivera Organicsからある。

次に、(マスタードの一貫性に近い)ペーストを作るためにいくつかの精製水と混合し、お肌にそれを適用します。 自宅では、マスクとして顔に泥を塗るのが最も簡単で現実的ですが、少し混乱を起こすことができれば、泥を他の部分や体全体に塗り、最高の効果を

また、あなたは素敵な小さなスパの足の治療のためにあなたの足にそれを適用することができます! ちょうどあなたの浴槽の端に坐り、泥を加え、そして不純物があなたの体を去ることを感じる間、ワインのガラスを楽しみなさい!

今、楽しい部分が来ます。 泥は10-15分からあなたの皮でどこでも乾燥するために残っているぬれたのりであるとき適用されます。 プロセスにあなたの皮を数回露出したら多分20分までまたはより長く働くことができます。

Feel The Magic

乾燥すると肌が引き締まり、マスクはすべてひび割れてしわになります。 あなたの顔にそれを適用した場合、あなたはそれが周りにあなたの顔の特徴を移動するのは難しいかもしれない気づくでしょう。 これは起こっているすべての良いものです。 それが乾燥すると、粘土混合物はあなたの肌からすべての不純物を引き出し、不要な油を吸収します。

あなたの皮は膚触りがよく滑らか、保湿され、養われ、そして直されて残される。 このDIYの泥の顔は週に一度行われたとき最もよく、そのうちにアクネの傷つくことの気孔の清潔になること、減少および全面的でより明るく、白熱顔色の

いくつかの楽しみを持っている

あなたの粘土の粉と水の基本的な成分を超えて、あなたの泥のマスクのバリエーションのための異なる成分のすべての種類を追加することができます。 ハーブ、オイル、フルーツおよび他の原料を組み込むことはマスクの治療力を後押しできる。 ここでは、より多くの自家製の泥マスクのレシピのためのいくつかのアイデアがあります:

  • アボカドをマッシュアップすると、鎮静とパワーと保湿が追加されます。
  • ウコンパウダーは、お肌にさらに輝きを追加します。
  • ココナッツオイルは、深いコンディショニング治療と水分補給を提供することができます。
  • ティーツリーオイルは、あなたがにきびを離れてzapするために探している場合は、抗菌力のブーストを助けることができます。
  • 活性炭は不純物を引き出します。
  • 私はいくつかの追加された浄化力のために鉱山にいくつかの青緑色の藻類を追加しました。
  • 私もビタミンa注入のパンチを追加するためにブレンダーでいくつかのイチゴをブレンドしました。
乾燥した粘土からタイトな肌!

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