9 dei migliori seminari di sviluppo personale e corsi di prendere

Gli americani sono in una crisi di infelicità. Livelli record di malcontento sono stati citati in un recente studio sul benessere.

Cosa sta causando questa mancanza di gioia di gruppo?

Per molti, è una mancanza di pace interiore e un senso di identità. Gli americani sono noti per essere truffatori e sempre in movimento. Ma, quando l’individuo arriva a lavorare sulle loro passioni e imparare quali sono i loro valori?

Lo sviluppo personale ha liberato migliaia di americani dalle proprie restrizioni. Attraverso seminari di sviluppo personale, si può essere liberi, anche. Ecco i primi 9 seminari per aumentare la vostra gioia.

  1. Pratica di consapevolezza per la gioia e la compassione

Questo corso online è tenuto da un amato monaco buddista, il Maestro Zen Thich Nhat Hanh. Dopo una vita di pratica di consapevolezza, Hanh usa la sua esperienza per insegnare agli altri l’arte della pace interiore.

In questo seminario imparerai diverse tecniche di meditazione. Si concentra sul collegamento più profondo alla natura utilizzando insegnamenti buddisti.

Alla fine, avrai un maggiore senso di pace interiore. Sarete in grado di vivere nel momento, accettare il passato, e rinunciare preoccupazioni per il futuro.

  1. Raddoppia la tua fiducia e autostima

Per coloro che non hanno mai preso un corso di auto-sviluppo prima, si potrebbe desiderare maggiori informazioni sui benefici. Uno dei maggiori vantaggi è la fiducia potenziata.

Chi non vorrebbe essere più fiducioso? Premiato imprenditore, Jimmy Naraine, insegna ai suoi studenti come far crescere la loro autostima in passi.

Imparerai a smettere di cercare l’approvazione degli altri, costruire una mentalità forte e capire la tua fiducia percepita.

Ogni passo viene fornito con suggerimenti e attività attuabili per farti coinvolgere. Alla fine di questo corso, saprai esattamente perché sei grande e come mostrarlo al mondo.

  1. Finding Your Life’s Purpose

Eckhart Tolle è un autore di best-seller e guru dello sviluppo personale. Il suo lavoro combina filosofia, spiritualità e psicologia con l’autosviluppo.

In questo corso sulla ricerca del tuo scopo, Tolle insegna agli studenti come vivere nel momento presente. Quando puoi allinearti con chi sei veramente, puoi prendere decisioni che ti piacciono autenticamente.

Si concentra sulla mancanza di sforzo, immobilità e consapevolezza. Alla fine di questo seminario, sarai più in pace con il tuo sé interiore. E, saprete di più su ciò che si vuole dalla vita.

Quando sei pronto per maggiori informazioni, Tolle ha una libreria di ulteriori letture da esplorare.

  1. Impara il sonno ottimale per migliorare la tua salute, energia e mente

Lo sapevate che gli americani ottengono una media di 6,8 ore di sonno a notte? La mancanza di sonno può influenzare la fiducia, il processo decisionale e la salute generale.

In questo corso di Scott Britton, imparerai perché il tuo corpo dipende dal sonno per funzionare. Ti insegnerà diverse abitudini di vita da implementare che aumenteranno il tuo sonno.

Alla fine, avrai un senso migliore di ciò che ti impedisce di dormire bene. E avrai gli strumenti per cambiarlo per sempre.

  1. Mini Habit Mastery

Le abitudini costituiscono la maggior parte delle nostre ore di veglia. Molte delle cose che fai sono senza pensiero. Li fai automaticamente perché hai formato un’abitudine, come lavarsi i denti al mattino.

Questo corso di Stephen Guise e Laura Avnaim vi insegnerà diverse strategie per creare nuove abitudini. Ti aiuterà anche a capire perché continui le cattive abitudini e come fermarti.

Aumenta la tua motivazione intrinseca e supera la resistenza. Questo corso vi darà passi quotidiani per cambiare la tua vita.

  1. 30 Sfida giorno per un più produttivo e più felice Si

La coerenza è la chiave, e questo corso si mantiene coerente per 30 giorni di fila. Se riesci a impegnare il mese, ti insegnerà come essere più produttivo. E, come sentirsi sicuri nelle vostre decisioni per quanto riguarda come trascorrere il vostro tempo.

Il professore di MBA, Chris Haroun, ha creato questo corso per insegnare alle persone come vivere la vita alle proprie condizioni.

Impara a fare ciò che vuoi fare e non soccombere alle pressioni esterne. Quando segui la tua passione, la tua soddisfazione di vita aumenta.

  1. Vita senza compromessi

La tua mentalità e il modo in cui le funzioni cerebrali hanno molto a che fare con la tua felicità. Se comprometti costantemente i tuoi interessi per gli altri, stai dicendo a te stesso che non meriti di essere felice.

Attraverso un mix di ipnoterapia e ricablaggio mentale, Marissa Peer insegna agli studenti come attivare il loro potere interiore. Guida gli studenti attraverso otto livelli di cambiamenti di mentalità per diventare una versione più autentica di se stessi.

Stop auto-sabotaggio. Smettila di dire a te stesso convinzioni limitanti. Questo corso vi lascerà sensazione di potere e di controllo della vostra vita.

  1. Mini Corso sulla gestione del tempo

Molti americani si sentono insoddisfatti perché non stanno spendendo il loro tempo nel modo in cui vogliono. Potrebbero lavorare 60-80 ore a settimana nel lavoro che odiano. Oppure, prendersi cura di tutti gli altri invece di se stessi.

Questo mini corso gratuito di Brandon Hakim ti insegnerà come fare tutto. Non devi più compromettere le tue passioni e la cura di te stesso.

In questo corso, gli studenti imparano gli strumenti per la gestione del tempo esperto. Alla fine, sarai più produttivo e appassionato che mai.

  1. Ultimate Edge

Non può esserci un elenco di seminari di sviluppo personale che non includa uno di Tony Robbins. Il guru e maestro di auto-sviluppo, Robbins ha costruito una carriera di insegnamento e responsabilizzare gli altri.

In questo corso in tre parti, gli studenti imparano a valutare e superare i loro ostacoli. Si ottiene un senso più profondo della propria psicologia del cervello e le motivazioni dietro le vostre decisioni.

Dopo il completamento, è molto probabile che tu sia motivato, potenziato ed eccitato per il futuro. Potresti sperimentare finanze migliori, relazioni più profonde e più felicità nel complesso.

Sei interessato a provare uno di questi seminari di sviluppo personale?

I seminari di sviluppo personale sono strumenti straordinari per coloro che si sentono persi o infelici. Quando le tue circostanze si sentono fuori dal tuo controllo, ciò che puoi controllare è te stesso.

Imparando a conoscere la tua identità, cambiando la tua mentalità e cambiando le tue abitudini, puoi vivere una vita più appagante. Spesso, che inizia con ottenere la carriera che desideri.

Se sei pronto a cambiare la tua vita iniziando la tua carriera da sogno, possiamo aiutarti. Controlla la sezione In cerca di lavoro del nostro sito per iniziare.

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