röplabda Defense 101: Rotation és Perimeter Defense

Chris Camper minden Chris Camper

vezetőedző Moutain Brook HS röplabda
minden röplabda|

“az egyik legjobb dolog a coachingban az, hogy ez egy sakkmérkőzés közted és a játékosaid között, valamint azok között a játékosok között, akik ellen edzesz, és az edzőjük között.”Chris Camper Röplabda Edző, Mountain Brook Középiskola. Ez a röplabda védelmi sorozat új edzőkre irányul, akiknek szükségük van az alapokra. Egy új edzőt vagy egy új programra áttérő edzőt elő kell készíteni a hatás elérése érdekében. Coach Camper felhívja az X és O röplabda alapjait azáltal, hogy lefedi a rotációs védelmet és a Peremvédelmet. Ez egy régimódi “krétabeszélgetés”, rengeteg információval A kezdő röplabda edző számára.

röplabda Defense 101: Rotation Defense Part One

a rotation Defense röplabda irányul, hogy vegye fel tippeket. Kezdve a röplabda van beállítva, hogy a külső, edző megy át a mozgás és a bíróság felelőssége minden helyzetben. Fontos, hogy a játékosok ismerjék a felelősségi körüket. Az edző azt is megvitatja, hogy ez a röplabda védekező stratégia hogyan állítható be a játékosok képzettségi szintje alapján.

röplabda Defense 101: Rotation Defense második rész

most eljutunk a jobb oldali támadás. Ismét edző megy át a forgatás a játékosok, ahogy mozog a bázis védelem és a felelősség. Az, hogy a röplabda csapata jó vagy nagyszerű, attól függ, hogy mennyire fegyelmezett és milyen gyorsan tudnak a játékosok áttérni a bázisról a védelemre. Ezt tovább bizonyítja, hogy az edző a középső támadást és a rotációs védelem használatát tárgyalja.

röplabda Defense 101: Perimeter Defense Part One

a játék egy csapat, amely eléri a röplabda nehéz minden alkalommal, soha tippeket. Mit kell tennie egy edzőnek? Menj a kerületi védelemmel. A kerület egyszerű védelem. Nincs annyi mozgás, mint a rotációs védelemben, különösen a középső hátvédeknél, de arra irányul, hogy segítse a játékosokat abban, hogy keményen hajtott röplabdát ássanak. A külső támadást először az edző elmagyarázza, hogyan kell megtanítani a röplabdázóknak, hogy hol mozogjanak, és mit tegyenek, amikor odaérnek.

röplabda Defense 101: Perimeter Defense második rész

ideje a Perimeter Defense A jobb oldali támadás. A játékosok továbbra is hátrálnak a hálótól, de a felelősség megváltozik. Ellentétben a rotációs védelem, a játékosok, akik játszanak az éles szög marad lttle közelebb a 10 láb vonal kerülete, mert ott a jobb és a bal hátsó nem kell aggódnia, amely az egész közepén röplabdapálya. Coach is tárgyalja stratégiákat, amikor egy kemény ütő csapat megváltoztatja fogaskerekek közepén a játék, és elkezdi borravaló a labdát.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.