Instant Pot Cabbage

az Instant Pot Cabbage egy egyszerű, finom növényi oldal, amely egészséges és olyan sok ételhez megy! Ez egy ízletes győzelem az otthonunkban.

ha a káposztára gondolsz, akkor szakácsként kikapcsolhatja a csípős aromáját, de az íze véleményem szerint pótolja a szaghibákat. Gyors oldal, amely tökéletes társ az azonnali edény rövid bordáihoz, maradék sózott marhahús Hash, vagy akár ropogós citromos paprika csirke.

olyan könnyű az azonnali edényben!

a káposzta magas a fontos vitaminokban, például a C-vitaminban, és segíthet a szív egészségének és a koleszterinszintnek. Még a vérnyomás csökkentésében is segíthet. Hasznos emésztési és gyulladásos problémák esetén is. Milyen szuper étel!

hozzáadható levesekhez és pörköltekhez, vagy önmagában használható ízletes köretként. A gyerekek szeretik a káposztát egy kis vajjal, sóval, borssal.

alapanyagként használjuk alufóliavacsoráinkban a Kempingezés során is. Hozzáadja a nedvességet, az ízt, és ahogy a férjem mondja … egy kis szálastakarmány ..

Prepping tippek

milyen káposzta? Használhat vörös vagy zöld káposztát, szakács előtt feltétlenül távolítsa el a magot a fejről.

Hogyan vágjuk le a káposztát? Szeletelje fel a káposzta fejét felére, majd szeletelje ki a magot. Vegyük ezeket az adagokat, és vágjuk félbe, és 4 darabot kell kapnia. Most vegye ezeket a nagyobb darabokat kisebb csíkokra

hogyan készítsünk IP káposztát

ez tényleg olyan egyszerű!

adjunk hozzá húslevest, vizet és vajat, és vágjuk a káposztát az azonnali edénybe.

ízesítsük sóval, borssal és fokhagymaporral. Zárja le a fedelet és zárja be. Ellenőrizze, hogy a szelep tömítésre van-e kapcsolva.

válassza a kézi üzemmódot (nagynyomású) 7 percig. A szakács után kapcsolja a szelepet szellőztetésre, majd manuálisan vagy gyorsan engedje el a nyomást.

miután az úszószelep leesett, óvatosan távolítsa el a fedelet.

réselt kanállal távolítsa el a káposztát az edényből.

ízlés szerint további sóval és borssal ízesítjük.

magas nyomáson szakács 4-6 percig. Ha azt szeretné, hogy a káposzta kissé ropogósabb legyen, akkor csak 3 percet tehet meg, de 6 percet is megtehet, ha kissé lágyabb.

milyen káposzta? Használhat vörös vagy zöld káposztát, szakács előtt feltétlenül távolítsa el a magot a fejről.

mit kell fűszerezni: ízesítsük szárított gyógynövényekkel, például kakukkfűvel és oregánóval, és használjunk ízletes csontlevest. Azt is szezon ez valami olyan egyszerű, mint a fűszerezés só, bors.

kiegészítések:

  • hagyma: hagymát is piríthat, mielőtt hozzáadná a többi hozzávalót.
  • kolbász: szakács kolbász előre, majd hozzáadjuk a káposzta, húsleves egy nagyszerű lehetőség, hogy adjunk néhány szükséges fehérjét.
  • paprika
  • sárgarépa
  • szalonna

Tárolás, oldal + felhasználás

tárolja ezt a hűtőszekrényben légmentesen lezárt tartályban 3-5 napig. A szakács káposztát 8-9 hónapig tárolja a fagyasztóban, majd egy éjszakán át felolvasztja a hűtőszekrényben.

ezt néhány percig melegítheti a mikrohullámú sütőben.

mivel kell szolgálni? Ez egy nagyszerű és egészséges köret minden Kínai ételhez vagy déli ételhez. Keverhet néhány aprított csirkét vagy darált marhahúst/sertéshúst is, hogy fehérjét adjon az étkezéshez. Ha vegetáriánus vagy, hozzáadhat néhány négyzet szilárd tofut.

használható más ételekben? A Colcannon egy ír étel burgonyapüréből, kelkáposztával vagy káposztával. Ennek a receptnek úgy kell működnie, hogy később hozzáadjon egy ilyen ételhez.

élvezze ennek a finom és könnyen elkészíthető köretnek az egészségügyi előnyeit! Mivel szereted fűszerezni?

További receptek, nézd meg:

  • tökéletes sült
  • sózott marhahús és káposzta
  • maradék kukorica marhahús káposztaleves

Azonnali Pot párolt káposzta

4.89 9 szavazat

Pin

Prep idő: 5 perc
szakács idő: 20 perc
Teljes idő: 25 perc

adagok: 8
szerző: Natalie

Recept nyomtatása

összetevők

  • 1/2 c. csirkehúsleves
  • 1/4 c. hideg víz
  • 1/4 c. (1/2 Bot) vaj
  • 1 fej káposzta, 1 1/2 hüvelykes négyzetekre vágva
  • 1 tk. durva kóser tengeri só
  • 1/4 teáskanál. őrölt fekete bors
  • 1/4 teáskanál. fokhagyma por

utasítások

  • adjunk hozzá húslevest, vizet és vajat az azonnali edénybe. Adjunk hozzá vágott káposztát. Ízesítsük sóval, borssal, fokhagymaporral.
  • zárja le a fedelet és zárja be. Ellenőrizze, hogy a szelep tömítésre van-e kapcsolva.
  • válassza a kézi üzemmódot (magas nyomás) 7 percig. A szakács után kapcsolja a szelepet szellőztetésre, majd manuálisan vagy gyorsan engedje el a nyomást.
  • Miután az úszószelep leesett, óvatosan távolítsa el a fedelet. Réselt kanállal távolítsa el a káposztát az edényből. Ízesítsük további sóval, borssal ízlés szerint.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.