9 A legjobb személyes fejlődés szemináriumok és tanfolyamok, hogy

az amerikaiak boldogtalansági válságban vannak. Az elégedetlenség rekordszintjét egy nemrégiben végzett wellness-tanulmány Idézte.

mi okozza a csoport örömének hiányát?

sokak számára ez a belső béke és az identitásérzet hiánya. Az amerikaiak arról híresek, hogy szélhámosok, és mindig úton vannak. De, mikor az egyén kap dolgozni a szenvedélyek és megtanulják, mi az értékek?

a személyes fejlődés amerikaiak ezreit szabadította fel saját korlátaik alól. Személyes fejlesztési szemináriumokon keresztül, szabad lehet, is. Itt vannak a felső 9 szemináriumok, hogy növelje örömét.

  1. Mindfulness gyakorlat az örömért és az együttérzésért

ezt az online tanfolyamot egy szeretett buddhista szerzetes, Thich Nhat Hanh Zen mester tanítja. Egy életen át tartó éberségi gyakorlat után Hanh szakértelmét arra használja, hogy megtanítsa másoknak a belső béke művészetét.

ezen a szemináriumon különböző meditációs technikákat tanulhat meg. Arra összpontosít, hogy a buddhista tanítások segítségével mélyebben összekapcsoljon a természettel.

a végére megnövekszik a belső béke érzése. Képes leszel a pillanatnak élni, elfogadni a múltat, és lemondani a jövővel kapcsolatos aggodalmakról.

  1. duplázza meg önbizalmát és önértékelését

azok számára, akik még soha nem vettek részt önfejlesztő tanfolyamon, érdemes több információt kapni az előnyökről. Az egyik legnagyobb előnye a fokozott bizalom.

ki ne szeretné, hogy magabiztosabbak legyenek? A díjnyertes vállalkozó, Jimmy Naraine megtanítja diákjainak, hogyan lehet lépésről lépésre növelni önértékelésüket.

megtanulod abbahagyni mások jóváhagyásának keresését, erős gondolkodásmódot építeni, és megérteni az észlelt bizalmat.

minden lépés hasznos tippeket és tevékenységeket tartalmaz, hogy részt vegyen. A tanfolyam végére pontosan tudni fogod, miért vagy nagyszerű, és hogyan mutasd meg ezt a világnak.

  1. megtalálni az életed célját

Eckhart Tolle egy bestseller író és személyes fejlődés guru. Munkája ötvözi a filozófiát, a spiritualitást és a pszichológiát az önfejlesztéssel.

ebben a kurzusban a célod megtalálásáról Tolle megtanítja a diákokat, hogyan éljenek a jelen pillanatban. Amikor igazodhat ahhoz, aki valójában vagy, olyan döntéseket hozhat, amelyek hitelesen tetszenek neked.

a könnyedségre, a csendre és az éberségre összpontosít. A szeminárium végére jobban megbékélsz a belső éneddel. És többet fogsz tudni arról, hogy mit akarsz az élettől.

ha készen áll a további információk, Tolle egy könyvtár további olvasmányokat felfedezni.

  1. Ismerje meg az optimális alvást az egészség, az energia és az elme javítása érdekében

tudta, hogy az amerikaiak átlagosan 6,8 órát alszanak éjszakánként? Az alváshiány befolyásolhatja az önbizalmát, a döntéshozatalt és az általános egészséget.

ebben a kurzusban Scott Britton, megtudhatja, miért a szervezet függ az alvás működését. Ez megtanít különböző életmódbeli szokásokat végrehajtani, amelyek növelik az alvást.

a végére jobban megérted, mi akadályozza meg a jó alvást. És meglesznek az eszközei, hogy ezt végleg megváltoztassák.

  1. Mini Habit Mastery

szokások teszik ki a legtöbb ébrenlét. Sok dolog, amit csinálsz, gondolkodás nélkül. Automatikusan megteszi őket, mert kialakult egy szokása, mint például a reggeli fogmosás.

ez a tanfolyam Stephen Guise és Laura Avnaim megtanít különböző stratégiákat, hogy új szokásokat. Ez segít megérteni, hogy miért folytatja a rossz szokásokat, és hogyan hagyja abba.

növelje belső motivációját és legyőzze az ellenállást. Ez a tanfolyam napi lépéseket ad az életed megváltoztatásához.

  1. 30 napi kihívás egy produktívabb és boldogabb

a konzisztencia kulcsfontosságú, és ez a tanfolyam 30 napig tart. Ha el tudja kötelezni a hónapot, megtanítja, hogyan lehet produktívabb. És, hogyan érzi magát abban a döntéseiben, hogy hogyan tölti az idejét.

Chris Haroun MBA professzor létrehozta ezt a tanfolyamot, hogy megtanítsa az embereket, hogyan éljék az életet a saját feltételeik szerint.

Tanuld meg, hogyan kell csinálni, amit akarsz, és ne engedj a külső nyomásnak. Amikor követi a szenvedélyét, az élet elégedettsége növekszik.

  1. kompromisszumok nélküli élet

a gondolkodásodnak és az agyműködésednek sok köze van a boldogságodhoz. Ha folyamatosan veszélyezteti mások érdekeit, azt mondja magának, hogy nem érdemli meg a boldogságot.

a hipnoterápia és az elme újrakábelezése révén Marissa Peer megtanítja a diákokat, hogyan kapcsolják be belső erejüket. Végigvezeti a hallgatókat a gondolkodásmód nyolc szintjén, hogy önmaguk hitelesebb változatává váljanak.

hagyja abba az önszabotálást. Ne mondja el magának a korlátozó hiedelmeket. Ez a tanfolyam lehetővé teszi számodra, hogy felhatalmazást és irányítást érezz az életed felett.

  1. Mini tanfolyam az időgazdálkodásról

sok amerikai elégedetlennek érzi magát, mert nem úgy tölti az idejét, ahogy szeretné. Lehet, hogy heti 60-80 órát dolgoznak abban a munkában, amelyet utálnak. Vagy, gondoskodni mindenki másról, nem pedig magukról.

ez a Brandon Hakim ingyenes mini tanfolyam megtanítja, hogyan kell mindent megtenni. Nem kell többé kompromisszumot kötnie a szenvedélyeivel és az öngondoskodással.

ebben a kurzusban a diákok megtanulják a szakértői időgazdálkodás eszközeit. A végére sokkal produktívabb és szenvedélyesebb leszel, mint valaha.

  1. Ultimate Edge

nem lehet olyan személyes fejlesztési szemináriumok listája, amelyben nem szerepel Tony Robbins. Az önfejlesztés guruja és mestere, Robbins karriert épített ki mások tanításából és felhatalmazásából.

ebben a három részből álló tanfolyam, a diákok megtanulják, hogy értékelje és leküzdeni az akadályokat. Kapsz egy mélyebb értelme a saját agy pszichológia és motívumok mögött a döntéseket.

a befejezés után valószínűleg motivált, felhatalmazott és izgatott lesz a jövő iránt. Jobb pénzügyeket, mélyebb kapcsolatokat és összességében több boldogságot tapasztalhat meg.

érdekel egy ilyen személyes fejlesztési szeminárium kipróbálása?

a személyes fejlesztési szemináriumok csodálatos eszközök azok számára, akik elveszettnek vagy boldogtalannak érzik magukat. Amikor a körülményeid úgy érzik, hogy nincs irányításod, akkor magadat irányíthatod.

azáltal, hogy megismered az identitásodat, megváltoztatod a gondolkodásmódodat és megváltoztatod a szokásaidat, teljesebb életet élhetsz. Gyakran, ez azzal kezdődik, hogy megszerzi a kívánt karriert.

ha készen áll arra, hogy megváltoztassa az életét álmai karrierjének megkezdésével, segíthetünk. A kezdéshez nézze meg webhelyünk álláskeresők szakaszát.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.