Näin hoidat vanhusten jalat & varpaankynnet

Jupiterimages/BananaStock / Getty Images

vaikka iäkkäiden miesten ja naisten on vaikea kumartua ja huolehtia omista jaloistaan ja varpaankynsistään, on olemassa joukko sairauksia ja sairauksia, jotka muuttuvat vakavammiksi ja ovat yleisempiä vanhusten keskuudessa, kertovat Toback Podiatryn lääkärit. Iäkkäiden yleisiä jalkavaivoja ovat muun muassa diabeettinen haavauma, sisäänkasvaneet kynnet, sieni, niveltulehdus sekä varpaankynnet ja kovettumat. Kun ikääntyvät aikuiset eivät enää pysty huolehtimaan omista jaloistaan ja varpaankynsistään, on olemassa toimenpiteitä, joilla voit lieventää jalkavaivoja ja pitää potilaat liikkuvina ja mukavina.

tarkasta jalat säännöllisesti. Huomaamalla väärinkäytöksiä ja kun on aika rutiinihuollon, voit auttaa estämään vakavampia ongelmia. Verenkierto hidastuu ikääntymisen aikana, ja monet iäkkäät potilaat eivät tunne jalkojaan yhtä hyvin kuin ennen eivätkä välttämättä huomaa ongelmia, jotka olisivat vaivanneet heitä aiemmin.

pidä jalat lämpiminä ja kuivina sieni-infektioiden ja verenkierron heikentymisen välttämiseksi. Varmista, että iäkkään henkilön varpaat ja varpaiden välit kuivataan huolellisesti peseytymisen jälkeen. Pue jalkaan puhtaat puuvillasukat, kun olet kuivattanut jalat.

pese jalat miedolla saippualla, joka ei kuivata ihoa yhtä nopeasti kuin kovat saippuat. Levitä voidetta jalkoihin kuivana estämään halkeilua ja kutinaa.

leikkaa varpaankynnet suoraan poikki reunoja kiertämättä. Kun kynsi katkeaa ihon läpi leikattuaan kynnet liian läheltä, voi kehittyä sisäänkasvaneita varpaankynsiä. Käytä leikkurit leikata kynnet tehdä tasainen leikkaus.

Tarkista, että vanhuksella on oikein istuvat kengät. Huonosti istuvat kengät ovat vastuussa useista olosuhteista, kuten kannuksista, varpaista ja kovettumista, ja ne voivat edistää sieni-infektioita.

Anna vanhusmaksuillesi astinlauta, jota voit käyttää istuessasi. Yhdysvaltain Vanhenemisinstituutin lääkärit kertovat, että pitämällä jalkansa koholla iäkkäät voivat ylläpitää parempaa jalkojen verenkiertoa. Muistuta senioria olemaan istumatta jalat ristissä pitkiä aikoja, jottei verenkierto katkeaisi.

Tip

Medicare kattaa monet jalkahoitopalvelut. Ihmiset, joilla on diabetes tai verenkierto-ongelmia voi kärsiä vakavia seurauksia, jos niiden jalat ja varpaankynnet eivät ole asianmukaisesti hoidettu. Joissakin olosuhteissa, Medicare kattaa jopa rutiini jalka huolto.

Varoitus

diabeetikot, joilla ei ole hyvää jalkahoitoa, ovat vaarassa saada vakavia ongelmia, jotka voivat johtaa kuolioon ja amputaatioon. Hoitamattomat haavaumat ja infektiot voivat johtaa kuolioon. Hoitamattomat leikkaukset, kuivat haljenneet jalat ja kynsien alla oleva sieni voivat johtaa haavaumiin ja infektioihin.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.