How to häikäilemättömästi Purge & Become Clutter F. R. E. E.

Are you a slave to STUFF? Getting järjestetty voi tuntua pelottava, mutta toteuttamalla muutamia yksinkertaisia strategioita, voit oppia elämään sotkua ilmaiseksi!

Tuntuuko sinusta koskaan siltä, että sinusta on tullut tavaran Orja? Sen hankkiminen, järjestäminen, työskentely sen maksamiseksi ja sen tunteminen rasittavat meitä–sotkuisuus voi kirjaimellisesti tukahduttaa elämämme.

ota KOTIELÄMÄSI haltuun

Tuntuuko sinusta koskaan siltä, ettet vain pysy perässä? Meidän Living Well Starter Guide näyttää, miten aloittaa virtaviivaistaa elämääsi vain 3 yksinkertaisia ohjeita. Se muuttaa pelin. saat sen ilmaiseksi rajoitetun ajan!

GET MY FREE GUIDE NOW

ja vaikka loogisesti useimmat meistä ymmärtävät, että enemmän tavaraa ei tee meistä onnellisempia–ja itse asiassa saattaa vain tehdä elämämme monimutkaisempi-monille meistä, meidän riippuvuus tavaraa tunneside. Muistamme ilon, jonka uudet kengät tai uusi mekko toivat meille, joten opimme yhdistämään ostamisen ja ostamisen onnellisuuteen. Pyrimme jatkuvasti niin korkealle tuomalla lisää ja lisää.

jotkut meistä käyvät läpi läheisen menetyksen, avioeron tai muun traumaattisen tapahtuman ja yhdistävät sitten taakse jääneet asiat onnellisempiin muistoihin. Tunnemme pelkoa päästää irti kohteita, koska emme halua tuntea menetys läheisemme, tai koska yritämme pitää kiinni onnellisempia muistoja ja aikoja.

muille meistä on kehittynyt kiintymys tavaraan, koska ehkä kasvoimme niin, ettei meillä ollut tarpeeksi. Tunnemme niukkuuden pelon, joten kiinnitämme esineisiin väärän arvontajutun niitä hankkiessamme.

riippumatta siitä, miksi pidämme kiinni esineistä, voi usein olla vaikea ymmärtää, että on aika päästää irti. Se tarkoittaa, että kohtaamme joitakin sisäisiä, emotionaalisia ja hyvin vaikeita asioita, joita saatamme välttää.

Unstuffed: Decluttering your Home, Mind and SoulBut the reality is that get rid of clutter can help us feel freer. Emme enää tunne, että kotimme tavarat hukuttavat meidät ja että ylitsepääsemätön siivoamis-ja järjestelytehtävä hautaa meidät. Huomaamme, miten liian paljon tavaraa vaikuttaa vähemmän lapsissamme, kun he alkavat arvostaa kokemuksia tavaroiden sijaan. Alamme tuntea emotionaalisesti kevennetty, alamme löytää meidän aikataulut helpommin hallittavissa, ja elämämme on vain helpompaa vähemmän tavaraa käsitellä.

myönnän ensimmäisenä, että prosessi ei ole helppo, ja ollakseni täysin rehellinen, työstän sitä edelleen itse! Se todella vaatii tietynlaista ahkeruutta ja sitoutumista ”aukottomaan” mentaliteettiin. Mutta kun sen saa, se todella helpottuu. Lupaan sen!

kuinka armottomasti puhdistaa & tulla sotkuiseksi F. R. E. E.

kun kirjani Unstuffed: Decluttering your Home, mieli & sielu kaivaa paljon syvemmälle näihin käsitteisiin, tässä ovat perusperiaatteet muistaa, jotta voit alkaa F. R. E. E. itsesi sotkusta ja sitoutua unpuffed elämään.

F: Fight to Stop the Flow

Stop clutter before it even makes it over the kynnys of your home. Kun olet ulkona, vältä pysähtymästä ylimääräisiin liikkeisiin, älä selaile käytävien takakansilla ”myyntituotteita” ja pysy listallasi. Harkitse kuukausi nolla menoja todella saada ajattelutapa kiinni.

kun syntymäpäivä tai Erikoistilaisuus on tulossa, pyydä vieraitasi ja ystäviäsi harkitsemaan lahjoituksen antamista nimelläsi johonkin suosikkilahjoitukseen. Pyydä mieluummin elämyksiä kuin lahjoja. Kerro ystäville, että haluaisit varata aikaa istuutuaksesi kahdenkeskiseen kahviin tai Kysy, haluaisivatko he lähteä kurssille kanssasi. Kun on kyse lapsistasi, kannusta sukulaisia ja ystäviä osallistumaan toimintaan lapsesi kanssa sen sijaan, että antaisit lahjan.

useita vuosia sitten, kauan ennen ”the Great Toy Purgea”, muistan katselleeni ympärilleni lapseni huoneessa ja vain tunteneeni itseni täysin häkeltyneeksi. Se oli täynnä Legoja, nukenvaatteita, Littlest Pet Shop-eläimiä, ja kaikki tarvikkeet ja ”tavaraa” mukaan. Aina kun menimme kauppaan, tyttöni kiusoittelivat ja valittivat saadakseen lisää tavaraa kokoelmiinsa—heidän tavaroistaan ei ollut iloa eikä arvoa. Kaikki, mitä heillä oli, oli yksinkertaisesti ”tavaraa”, joka piti hankkia, jolla lyhyesti leikittiin ja sitten unohtaa.

niin paljon kuin haluaisin uskoa, että se oli vain lasten juttu, minäkin syyllistyin siihen, että hankin ja kasaan tavaraa vain saadakseni sitä. Sitä, mitä meillä oli, ei enää tarvittu eikä rakastettu. He olivat vain ”siellä”, koska halusimme heidät sillä hetkellä.

kun kapusimme taaksepäin ja siivosimme pois, koimme hämmästyttävän muutoksen perheenä. Kun menimme kauppaan, selvisimme kokonaisista matkoista ilman kitinää! Tyttöni eivät pyytäneet uutta lelua kotiin vietäväksi, vaan ottivat ilon irti hetkestä. Olimme mieheni kanssa nopeasti myös mukana.

on tärkeää saada koko perhe puolelleen, joten kaikki taistelevat yhdessä tavaravirtaa vastaan. Jotta et kuluttaisi liikaa tavaroita, joita sinä ja perheesi ette todellakaan tarvitse, puhu tarpeittesi ja halujesi välisestä erosta. Selitä, miten useimmat meistä täyttävät tarpeensa jo joka päivä, ja selitä kiitollisuuden ja kiitollisuuden tärkeys. Ajattele uusia aktiviteetteja ja kokemuksia, joihin perheesi voi osallistua, sen sijaan että ostaisit tavaroita. Voit rakentaa paljon enemmän muistoja yhdessä päivä huvipuistossa tai markkinoilla, menemällä ulos lapsiystävällinen illallinen, tai suuntaamalla ulos elokuviin ryhmänä.

R: vähennä armottomasti puhdistamalla

käy läpi kotisi ja tyhjennä sotkusi. Järjestä viikonloppu tai muutama päivä aikaa omistautua prosessille. Käy jokainen laatikko, kaappi ja kaappi läpi ja ole raa ’ an rehellinen itsellesi tarpeistasi. Kysy itseltäsi: käytänkö todella tätä joka ikistä esinettä talossasi? Toimiiko se? Pidänkö siitä ja haluanko sitä? Jos et ole käyttänyt tuotetta vuoteen, jos se ei tuota sinulle iloa tai jos siitä ei ole hyötyä, älä säilytä sitä.

muista: muistomme eivät ole kouriintuntuvia. Pidämme esineistä kiinni, koska kiinnitämme niihin tunteita tai merkitystä, vaikka todellisuudessa merkitys on sydämessämme ja mielessämme. Jos on jotain, mitä et rakasta, mutta pidät sen poissa syyllisyydentunnosta tai pelosta päästää irti, keksi keino säilyttää muisto sen sijaan. Tämä voi tarkoittaa valokuvan ottamista tai muistiin kirjoittamista. Anna sitten noille tavaroille uusi elämä lahjoittamalla tai myymällä ne jollekulle toiselle, joka voi nauttia niistä täydemmin.

esineet voidaan lahjoittaa hyväntekeväisyyteen, myydä lisätienestejä varten tai antaa ystäville ja naapureille, jotka voisivat mahdollisesti antaa heille uuden kodin. Pidä kirpputori tai luetella kohteita naapuruston vaihto levyt löytää ihmisiä, jotka voivat laittaa tavaraa käyttää.

e: asettakaa tiukat rajat

elämme maailmassa, jossa kaikki on suurempaa, parempaa, nopeampaa ja enemmän. Todellisuudessa monilla meistä on niin paljon kuin tarvitsemme (ellei enemmän). Aseta tiukat rajat tarpeidesi mukaan. Useimmat meistä eivät tarvitse enempää kuin kolme lakanasarjaa per sänky, setin tai kaksi astiaa ja niin edelleen.

kun on kyse pukeutumisesta, aseta rajat sille, mihin sinulla on tilaa. (Suosittelen 40 hengen vaatekomeroa.) Joka kerta kun tavara menee sisään, tee sitoumus siitä, että toinen tavara menee ulos. Tämä mentaliteetti pitää sinut ostamasta kohteita et tarvitse (tallentaa avaruudessa sinulla ei todellakaan ole)!

Aseta rajasi siihen, mitä tarvitset ja käytät, ja myös siihen, mitä kohteita todella rakastat. Jos sinulla on esimerkiksi joukko erikoisia jouluruokia, mutta ne tuovat sinulle suurta iloa ja käytät niitä todella juhlapyhinä, on järkevää säilyttää ne. Kuitenkin ottaa joukko ruokia jokaiselle loma (vaativat varastointi, puhdistus ja jatkuva kierto) on todennäköisesti enemmän vaivaa kuin se kannattaa. Mitä kohteita tahansa, aseta rajat ja ole realistinen ja järkevä.

aivan kuten lapsemme, voimme päästä ”kerää kaikki kaksitoista” – mentaliteettiin, ostaa kynsilakan joka sävyssä, puseron useissa väreissä tai kynttilöitä eri tuoksuissa (varsinkin jos niitä on myynnissä). Jos et tarvitse sitä, vain nauttia yhden kohteen listallasi. Tiedän, että tämä on vaikeaa minulle henkilökohtaisesti. Kun teen nettiostoksen, yksi tuote ostoskorissani näyttää niin tyhjältä-alan ajatella, että minun pitäisi heittää muutama asia sinne säästää merenkulun. Todellisuudessa se on vain lisää asioita lisätä sotkua. Osta vain mitä tarvitset!

e: Korosta laatu määrän sijaan

vanhempiemme ja isovanhempiemme päivinä käsityöt olivat laadukkaita. Ne rakennettiin kestämään ja kestämään aikaa. Vaatteet tehtiin huolellisesti käyttäen laadukkaita tikkauksia ja huomiota yksityiskohtiin. Erät maksavat usein suuremman osan tuloistaan (vaikka nykypäivän mittapuulla ne saattavat tuntua paljon halvemmilta). Kun mummo osti uuden takin tai puseron, hän odotti sen kestävän useita kausia.

nykyään vaatteet ovat tulleet paljon halvemmiksi ja paljon kertakäyttöisemmiksi. Tämän tuonnin inhimilliset kustannukset eivät ole suuremmat (tehdastyöläisten työolot ovat vähemmän kuin optimaaliset), vaan ympäristövaikutukset ja jätteet tuntuvat kaikkialla maailmassa. Elämme kulttuurissa, jossa huonolaatuisia paitoja voi ostaa alle 10 dollarilla kappale, käyttää yhden tai kaksi kertaa ja hävittää sen jälkeen sen kummemmin ajattelematta.

osa virran torjuntaa tarkoittaa laadukkaiden tuotteiden ostamista, jotka on tehty kestämään—eikä vain vaatteiden ja huonekalujen osalta. Lelut, toimistotarvikkeet, Keittiötarvikkeet ja sisustus tuodaan usein maahan ja tehdään halvalla ja kestämättömästi. Kun ostat uuden tuotteen kotiisi, kiinnitä erityistä huomiota laatuun. Harkitse hyödyllisyyttä kohteen ja tutkia sitä, jos se näyttää hyvin muotoillun.

se voi tarkoittaa myös sitä, että nuo mahtavat kengät saa resolvattua tai housujen räätälöintiä sen sijaan, että antaisi niiden revetä pohjaan asti. Olemme tottuneet” käytä se ja heitä pois ” – mentaliteettiin. Mieti sen sijaan, mitä hyötyä on siitä, että korjaat tai korjaat laatutavaran, jotta voit jatkaa sen käyttöä.

Reupholsteroi huonekalu, jossa on suuret ”luut”, tai lisää tuoretta maalikerrosta kehykseen tai istutuskoneeseen, joka tarvitsee hieman hiomista. Kun ostamasi tuotteet on valmistettu laadukkaista materiaaleista ja rakennettu kestämään, niillä voi olla paljon pidempi käyttöikä.

kun alat vapautua sotkusta, opit tulemaan tarkkanäköisemmäksi kaikkien ostoksiesi kanssa ja tulemaan toimeen sillä, mitä sinulla on aina kun voit. Sinun on hämmästynyt ja yllättynyt aloilla elämäsi voit declutter, jättäen sinut enemmän arvostava ja vapaampi nauttia asioista, jotka todella väliä.

P. S. Unstuffed on nyt saatavilla kirjakaupoista kaikkialla, ja jos olet tuntenut itsesi sotkujen rasittamaksi, se saattaa olla juuri se sanoma, jonka sydämesi tarvitsee kuulla! Jam-täynnä innostavia henkilökohtaisia tarinoita sekä käytännön vinkkejä voit toteuttaa heti, se on syyllisyydentunnoton, stressitön opas ottaa elämämme takaisin kaikki asiat painavat elämäämme.

kertaamaan, tässä ovat tavat armottomasti puhdistaa & tulla sotkuksi F. R. E. E.:

  • F: Fight to Stop the Flow
  • R: Reduce by armottomasti Purging
  • E: set Strict Limits
  • E: preference Quality Over Quantity

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.