9 parhaista henkilökohtaisen kehityksen seminaareista ja kursseista

amerikkalaiset ovat onnettomassa kriisissä. Tuoreessa hyvinvointitutkimuksessa on mainittu ennätyksellisen paljon tyytymättömyyttä.

mistä tämä ryhmäilon puute johtuu?

monille se on sisäisen rauhan ja identiteetin puutetta. Amerikkalaiset ovat pahamaineisia huijareita ja aina liikkeellä. Mutta milloin yksilö pääsee työstämään intohimojaan ja oppimaan arvojaan?

Henkilökohtainen kehitys on vapauttanut tuhansia amerikkalaisia omista rajoituksistaan. Henkilökohtaisen kehityksen seminaareissa, voit olla vapaa, liian. Tässä ovat top 9 Seminaarit lisätä iloa.

  1. Mindfulness-harjoitus ilosta ja myötätunnosta

tätä verkkokurssia opettaa rakastettu buddhalainen munkki, Zen-mestari Thich Nhat Hanh. Elinikäisen mindfulness-harjoittelun jälkeen Hanh käyttää asiantuntemustaan sisäisen rauhan taidon opettamiseen muille.

tässä seminaarissa opetellaan erilaisia meditaatiotekniikoita. Se keskittyy yhdistämään sinut syvemmälle luontoon buddhalaisten opetusten avulla.

loppuun mennessä sinulla on lisääntynyt sisäisen rauhan tunne. Pystyt elämään hetkessä, hyväksymään menneisyyden ja luovuttamaan huolet tulevaisuudesta.

  1. kaksinkertaista itseluottamuksesi ja itsetuntosi

niille, jotka eivät ole koskaan aiemmin käyneet itsensä kehittämiskurssia, saatat haluta lisätietoja hyödyistä. Yksi suurimmista eduista on lisääntynyt luottamus.

Kukapa ei toivoisi olevansa itsevarmempia? Palkittu yrittäjä Jimmy Naraine opettaa oppilaitaan kasvattamaan itsetuntoaan portaittain.

opit lopettamaan hyväksynnän hakemisen muilta, rakentamaan vahvan ajattelutavan ja ymmärtämään koettua itsevarmuuttasi.

jokainen askel sisältää toiminnallisia vinkkejä ja aktiviteetteja, joihin pääset mukaan. Kurssin loppuun mennessä tiedät tarkalleen, miksi olet mahtava ja miten voit näyttää sen maailmalle.

  1. elämän tarkoituksen löytäminen

Eckhart Tolle on menestyskirjailija ja persoonallinen kehitysguru. Hänen tuotantonsa yhdistää filosofiaa, hengellisyyttä ja psykologiaa itsensä kehittämiseen.

tällä Oman tarkoituksen löytämistä käsittelevällä kurssilla Tolle opettaa oppilaita elämään nykyhetkessä. Kun pystyt mukautumaan siihen, kuka todella olet, voit tehdä päätöksiä, jotka aidosti miellyttävät sinua.

hän keskittyy vaivattomuuteen, hiljaisuuteen ja mindfulnessiin. Tämän seminaarin lopussa olet enemmän rauhassa sisäisen itsesi kanssa. Ja tiedät enemmän siitä, mitä haluat elämältä.

kun olet valmis lisätietoihin, Tollella on luettavanaan kirjasto.

  1. Opettele optimaalinen Uni terveytesi, energiasi ja mielesi parantamiseksi

Tiesitkö, että amerikkalaiset nukkuvat keskimäärin 6,8 tuntia yössä? Unenpuute voi vaikuttaa itseluottamukseen, päätöksentekoon ja yleiseen terveyteen.

tällä Scott Brittonin kurssilla opit, miksi kehosi tarvitsee unta toimiakseen. Se opettaa sinulle erilaisia elämäntapoja toteuttaa, joka lisää unta.

loppuun mennessä tajuat paremmin, mikä estää sinua nukkumasta hyvin. Ja sinulla on Työkalut muuttaa se lopullisesti.

  1. Minitapamestaruus

tottumukset muodostavat suurimman osan valveillaoloajastamme. Monet tekemäsi asiat ovat ajattelemattomia. Teet ne automaattisesti, koska sinulle on muodostunut tapa, kuten hampaiden harjaus aamulla.

Stephen Guisen ja Laura Avnaimin kurssi opettaa sinulle erilaisia strategioita uusien tapojen luomiseksi. Se auttaa myös ymmärtämään, miksi jatkat huonoja tapoja ja miten lopettaa.

Paranna luontaista motivaatiotasi ja voita vastustuskyky. Tämä kurssi antaa sinulle päivittäiset askeleet muuttaa elämäsi.

  1. 30 Day Challenge to a more Productive and Happier You

Consistency is avaintekijä, ja tämä kurssi pitää sinut johdonmukaisena 30 päivää putkeen. Jos pystyt sitoutumaan kuukauden, se opettaa sinua olemaan tuotteliaampi. Ja, miten luottaa päätöksiin siitä, miten vietät aikaa.

MBA: n professori Chris Haroun loi tämän kurssin opettaakseen ihmisiä elämään elämää omilla ehdoillaan.

Opettele tekemään mitä haluat, äläkä sorru ulkopuolisiin paineisiin. Kun seuraa intohimoaan, elämäntyytyväisyys kasvaa.

  1. tinkimätön elämä

ajatusmaailmasi ja aivotoimintasi vaikuttavat paljon onnellisuuteesi. Jos jatkuvasti tingit kiinnostuksistasi muiden puolesta, Hoet itsellesi, ettet ansaitse olla onnellinen.

hypnoterapian ja mielen uudelleenjohdon yhdistelmällä Marissa Peer opettaa oppilaita kääntämään sisäisen voimansa. Hän ohjaa oppilaita kahdeksan tason ajatusmuutosten läpi tullakseen autenttisemmaksi versioksi itsestään.

lopeta itsensä sabotointi. Lakkaa kertomasta itsellesi rajoittavia uskomuksia. Tämä kurssi jättää sinut voimaan ja hallita elämääsi.

  1. ajanhallinnan Minikurssi

monet amerikkalaiset tuntevat tyytymättömyyttä, koska he eivät käytä aikaansa haluamallaan tavalla. He saattavat työskennellä vihaamassaan työssä 60-80 tuntia viikossa. Tai huolehtia muista itsensä sijaan.

tämä Brandon Hakimin ilmainen minikurssi opettaa, miten kaikki tehdään. Intohimoista ja itsestä huolehtimisesta ei tarvitse enää tinkiä.

tällä kurssilla opiskelijat oppivat asiantuntevan ajanhallinnan työkaluja. Lopulta olet tuottavampi ja intohimoisempi kuin koskaan.

  1. Ultimate Edge

ei voi olla luetteloa Henkilökehitysseminaareista, joka ei sisältäisi Tony Robbinsia. Itsensä kehittämisen guru ja mestari Robbins on rakentanut uransa muiden opettamisesta ja voimaannuttamisesta.

tällä kolmiosaisella kurssilla oppilaat oppivat arvioimaan ja ylittämään esteensä. Saat syvemmän käsityksen omasta aivopsykologiasta ja motiiveista päätöstesi takana.

valmistumisen jälkeen olet todennäköisesti motivoitunut, voimaantunut ja innostunut tulevaisuudesta. Saatat kokea parempaa taloutta, syvempiä suhteita ja enemmän onnea kaiken kaikkiaan.

Kiinnostaako kokeilla jotakin näistä henkilökohtaisen kehityksen seminaareista?

henkilökohtaisen kehityksen seminaarit ovat uskomattomia työkaluja niille, jotka tuntevat itsensä eksyneiksi tai onnettomiksi. Kun olosuhteesi eivät tunnu hallinnassasi, voit hallita itseäsi.

oppimalla identiteetistään, muuttamalla ajatusmaailmaansa ja muuttamalla tapojaan voit elää antoisampaa elämää. Usein se alkaa siitä, että saa haluamansa uran.

jos olet valmis muuttamaan elämäsi aloittamalla unelma-urasi, voimme auttaa. Tutustu työnhakijoiden osio sivustomme päästä alkuun.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.