Wie Sie Ihre eigene DIY Heilschlamm Maske machen

Wir alle lieben das Spa und wie erfrischt wir uns danach fühlen. Gleichzeitig verabscheuen wir alle die Spa-Preise. Ich weiß nicht, wie es dir geht, aber normalerweise speichere ich meine Besuche im Spa für besondere Anlässe, wie Muttertagsfeiern oder wenn ich eine Brautjungfer bin und wir all die Girly-Sachen machen! Weil die alte MasterCard-Rechnung einfach nicht öfter damit umgehen kann als der gelegentliche Besuch!

Zusätzlich zu meinem obigen Punkt bin ich auch wenig besorgt über einige der Produkte, die heutzutage in Spas verwendet werden. In einem anderen Beitrag schreibe ich darüber, wie ich mir bewusster bin, welche Art von Bade-, Körper- und Kosmetikprodukten ich verwende. Versuchen Sie immer, Produkte zu vermeiden, die schädliche Inhaltsstoffe enthalten, wie ‚Duft.‘

 lächelndes Mädchen, das eine natürliche Schlammmaske trägt

Offenlegung: Einige der folgenden Links sind Affiliate-Links, was bedeutet, dass ich ohne zusätzliche Kosten für Sie eine kleine Provision verdienen kann, wenn Sie durchklicken und einen Kauf tätigen. Wie immer teile ich nur Produkte, die ich persönlich benutze und liebe, und alle Meinungen sind meine eigenen.

Bleib weg von fiesen Chemikalien

Dies ist auch etwas, was ich bei der Auswahl von Spa-Behandlungen wie Körperpackungen im Hinterkopf behalte. Ich entscheide mich für Behandlungen, die die geringste Menge an Zutaten wie möglich verwenden. Dies ähnelt dem Argument der pflanzlichen Ernährung. Wählen Sie Lebensmittel mit den wenigsten Zutaten, denn das bedeutet, dass sie näher an echtem Essen sind. Zum Beispiel hat Brokkoli eine Zutat (Sie können erraten, was es ist)! Im Gegensatz dazu gibt es etwa 12 Zutaten, um einen Oreo zu machen … was nicht gerade als echtes Essen gilt.

Worauf ich hinaus will, ist, dass das, was du auf deinen Körper legst, als dasselbe angesehen werden kann, was du in deinen Körper legst. Ihre Haut ist ein leistungsfähiges Organ und so wie es Giftstoffe beseitigen kann, kann es sie auch absorbieren. Leg keine schlechte Scheiße auf deinen Körper!

 zutaten für eine hausgemachte Moschusmaske in einer Schüssel

Alle Vorteile des Spas, ohne Ihr Haus zu verlassen

Davon abgesehen liebe ich das Gefühl eines Spa-Tages und die Dopamin-Höhen, die mit den Behandlungen verbunden sind. Als ich für einen früheren Beitrag recherchierte, lernte und schrieb ich über natürliche Schlammbäder auf der ganzen Welt. Und während ich hoffe, dass ich sie alle eines Tages besuchen kann, bin ich ein wenig ungeduldig. Aber es gibt gute Nachrichten! Sie können Ihre eigenen Schlammbadbehandlungen zu Hause machen, für viel weniger Geld als ins Spa zu gehen. Während Sie immer noch die heilenden, entgiftenden und entspannenden Vorteile ernten!

Finden Sie Ihren Ton

Zuerst möchten Sie Bentonit-Ton in die Hände bekommen. Wenn Sie noch nie davon gehört haben, ist dieses Zeug wirklich cool. Es wird aus alter Vulkanasche gebildet und ist als stark entgiftendes Mittel bekannt.

Laut Maryam Moosavi wird Bentonitton seit der Antike verwendet, um den Körper durch topische Anwendung und Einnahme zu heilen.

Vorteile von Bentonit-Ton:

  • Körperentgiftung: nach William et al. der Ton kann im Wesentlichen wie ein Schwamm wirken und Giftstoffe durch die Haut aus dem Körper ziehen.
  • Haut und Haare: Der Ton kann helfen, die Haut zu reinigen, unerwünschte Öle aufzunehmen und das Erscheinungsbild der Haut zu glätten und zu straffen.
  • Darmgesundheit und Magenverstimmung
  • Antibakterielle Eigenschaften: Kann eine Quelle antibakterieller Heilung bieten, indem es die schlechten Bakterien abtötet und eine Umgebung stimuliert, in der gute Bakterien wachsen können. h

Der Grund, warum Bentonit-Ton all diese Vorteile hat, ist, dass er mit Mineralien beladen ist, nach denen sich Ihr Körper sehnt. Mineralien wie:

  • Calcium – zusätzlich zu der allgemein bekannten Tatsache, dass es gut für die Knochengesundheit ist, kann es auch positive Auswirkungen auf Ihren Körper haben, um vor Diabetes und Bluthochdruck zu schützen
  • Magnesium– kann helfen, Migräne zu bekämpfen und die Schlafqualität zu verbessern
  • Silica – Silica ist wichtig für kräftiges Haar, Haut und Nägel
  • Kalium – das helfen kann, Angst und Stress zu reduzieren

Ich habe hier einen Warnhinweis. Seien Sie vorsichtig bei der Einnahme von Ton. Es gibt Risiken, und es ist mehr Forschung erforderlich, um das wahre Risiko zu bestimmen, es intern aufzunehmen. Bitte interpretieren Sie diese Informationen auch nicht als medizinischen Rat; Dies dient nur dazu, alternative Vorschläge zu machen, um sich mit natürlichen Inhaltsstoffen besser zu fühlen.

Methode Für Ihre Eigenen DIY Schlamm Bad oder Ton Maske

Wirklich, es ist nicht viel zu es. 2 Zutaten bilden die Basis Ihres Schlammbades oder Ihrer Schlammmaske. Suchen Sie zunächst eine Quelle für Bentonitton und stellen Sie sicher, dass er bleifrei ist oder zumindest nur Spuren enthält. Sie möchten es im Pulverformat finden, damit Sie Ihre eigenen DIY-Rezepte viel einfacher erstellen können. Meine Bentonitpulver sind von Aztec Secret oder Molivera Organics.

Als nächstes mischen Sie es mit etwas gereinigtem Wasser, um eine Paste (in der Nähe von Senf Konsistenz) zu machen und dann auf Ihre Haut auftragen. Zu Hause ist es wahrscheinlich am einfachsten und realistischer, den Schlamm einfach als Maske auf Ihr Gesicht aufzutragen, aber wenn Sie ein wenig Durcheinander schwingen können, tragen Sie den Schlamm auf andere Teile oder auf Ihren ganzen Körper auf, um die besten Effekte zu erzielen.

Alternativ können Sie es für eine schöne kleine Spa-Fußbehandlung auf Ihre Füße auftragen! Setzen Sie sich einfach auf den Rand Ihrer Badewanne, tragen Sie den Schlamm auf und genießen Sie ein Glas Wein, während Sie spüren, wie die Unreinheiten Ihren Körper verlassen!

Jetzt kommt der lustige Teil. Der Schlamm wird aufgetragen, wenn es sich um eine nasse Paste handelt, die zwischen 10 und 15 Minuten auf der Haut trocknen kann. Sie könnten wahrscheinlich bis zu 20 Minuten oder länger arbeiten, wenn Sie Ihre Haut ein paar Mal dem Prozess ausgesetzt haben.

Spüren Sie die Magie

Wenn es austrocknet, strafft sich Ihre Haut und die Maske wird rissig und faltig. Wenn Sie es auf Ihr Gesicht aufgetragen haben, werden Sie feststellen, dass es schwierig sein kann, Ihre Gesichtszüge zu bewegen. Das sind alles gute Dinge, die passieren. Während es trocknet, zieht die Tonmischung alle Unreinheiten von Ihrer Haut ab und absorbiert unnötige Öle.

Ihre haut ist links seidig glatt, mit feuchtigkeit versorgt, genährt und geheilt. Diese DIY-Schlamm-Gesichtsbehandlung ist am besten, wenn sie einmal pro Woche durchgeführt wird, und im Laufe der Zeit werden Sie zusätzliche Vorteile wie Porenreinigung, Verringerung der Aknenarbenbildung und einen insgesamt helleren und strahlenden Teint sehen.

Viel Spaß

Über die Grundzutaten Ihres Tonpulvers und Wassers hinaus können Sie alle möglichen Zutaten für Variationen in Ihren Schlammmasken hinzufügen. Die Einbeziehung von Kräutern, Ölen, Früchten und anderen Zutaten kann die Heilkraft der Masken steigern. Hier sind einige Ideen für mehr hausgemachte Schlammmaske Rezepte:

  • Das Hinzufügen von Avocado-Püree kann beruhigend, kraftvoll und feuchtigkeitsspendend wirken.
  • Kurkumapulver verleiht Ihrer Haut noch mehr Glanz.
  • Kokosöl könnte eine tiefe Konditionierungsbehandlung und Hydratation bieten.
  • Teebaumöl kann mit einem Schub antibakterieller Kraft helfen, wenn Sie Pickel wegzapfen möchten.
  • Aktivkohle zieht Verunreinigungen heraus.
  • Ich habe einige blaugrüne Algen zu meinen hinzugefügt, um zusätzliche Reinigungskraft zu erzielen.
  • Ich habe sogar einige Erdbeeren im Mixer gemischt, um einen Schlag Vitamin A-Infusion hinzuzufügen.
straffe Haut aus dem ausgetrockneten Ton!

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