Wie können Sie Ihren Teenager mit Autismus-Spektrum-Störung unterstützen, wenn er depressiv ist?

Wie jeder Elternteil weiß, ist das Teenagerleben voller Herausforderungen, von Stress über Akademiker bis hin zu sozialen Beziehungen und körperlichen Veränderungen aufgrund der Pubertät. Diese Lebensphase kann für Menschen mit Autismus-Spektrum-Störung (ASD) besonders herausfordernd sein. Eine kürzlich durchgeführte Studie ergab, dass Jugendliche und junge Erwachsene mit ASD fast dreimal häufiger Depressionen entwickeln als gleichaltrige ohne ASD.

Was sind typische Symptome einer Depression?

Während gelegentliche Traurigkeit ein normaler Teil des Lebens ist, kann anhaltende Traurigkeit ein Zeichen von Depression sein. Andere häufige Anzeichen und Symptome einer Depression können in Denkmuster, Verhaltensänderungen und körperliche Symptome eingeteilt werden. Häufige Denkmuster bei Depressionen sind Schuldgefühle, Hoffnungslosigkeit, Wertlosigkeit, übermäßige Besorgnis und Gedanken an Tod oder Sterben. Verhaltensänderungen umfassen sozialen Rückzug, erhöhte Reizbarkeit und vermindertes Interesse an bevorzugten Aktivitäten. Körperliche Symptome sind Appetitveränderungen, Schlafstörungen und niedrige Energie.

Wenn jemand ASD hat, kann das Erkennen seiner Depressionssymptome eine Herausforderung sein

Es gibt verschiedene Aspekte von ASD, die sich mit Depressionssymptomen überschneiden, darunter Schwierigkeiten, die Stimmung zu identifizieren und genau zu melden, eingeschränkte Gesichtsausdrücke, Schlafprobleme und sozialer Rückzug. Aufgrund dieser Überschneidung sollte eine Beurteilung der Depression mehrere Beobachter einbeziehen (Betreuer, die die ASD eines Teenagers verstehen, Lehrer, Gesundheitsdienstleister). Eine Beurteilung sollte auch berücksichtigen, ob sich das übliche Verhalten und Funktionieren Ihres Teenagers ändert. Depressionssymptome bleiben typischerweise mindestens zwei Wochen bestehen und stellen eine deutliche Veränderung ihres typischen Verhaltens dar.

Einige Merkmale der Depression, die bei Teenagern mit ASD ausgeprägter sein können, umfassen eine Zunahme von ASD-bezogenem Verhalten, Reizbarkeit und selbstverletzendem Verhalten. Viele Jugendliche mit ASD haben sehr spezifische Interessen. Diese Interessen können für den Teenager weniger attraktiv werden oder sich während einer Depression krankhafter entwickeln; Zum Beispiel kann jemand, der gerne Zeichentrickfiguren zeichnet, unglücklichere Charaktere zeichnen. Möglicherweise bemerken Sie auch mehr Weinen, aggressives Verhalten und einen Rückgang der Selbstpflege, z. B. die Weigerung, zu baden oder Mahlzeiten zu sich zu nehmen. Obwohl viele Eltern befürchten, dass die Pubertät selbst zu einer Verschlechterung der Aggression führen kann, ist dies oft nicht der Fall, und die Möglichkeit einer Depression sollte ernst genommen werden.

Was sollten Eltern und Betreuer tun, wenn sie besorgt sind, dass ein Teenager mit ASD depressiv sein könnte?

Wenn Eltern vermuten, dass ihr Teenager mit ASD depressiv ist, sollten sie versuchen, nach seiner Stimmung zu fragen. Einige Teenager mit ASD können sagen, wie sie sich fühlen, während andere Schwierigkeiten damit haben können. Es ist üblich, dass Jugendliche mit ASD antworten, indem sie sagen, dass sie sich hungrig, müde oder gelangweilt fühlen. Wenn Eltern weiterhin besorgt über Depressionen sind, kann ein Kinderarzt oder ein Psychiater eine eingehendere Untersuchung durchführen.

Es kann hilfreich sein, Ihren Teenager auf eine Untersuchung vorzubereiten, indem Sie ihm mitteilen, dass das Ziel des Besuchs darin besteht, einen Behandlungsplan zu entwickeln, der ihm hilft, sich besser zu fühlen. Die Bewertung umfasst eine Bewertung der Stimmung, eine Diskussion der jüngsten Veränderungen im Leben oder Stressoren, eine Überprüfung der vergangenen medizinischen und psychischen Erkrankungen, Familiengeschichte von psychischen Erkrankungen und eine Sicherheitsbewertung. Da einige Menschen mit Depressionen viele Gedanken an den Tod haben oder sich umbringen wollen, ist es sehr wichtig, dass die Bewertung diese Art von Gedanken bewertet, damit das Behandlungsteam mit Ihrem Teenager und Ihrer Familie zusammenarbeiten kann, um das Risiko von Selbstverletzung und Selbstmord zu verringern.

ASD erhöht das Risiko von Depressionen bei Teenagern, aber wirksame Behandlungen sind verfügbar

Glücklicherweise gibt es viele Behandlungen für Depressionen. Ein umfassender Behandlungsansatz für Depressionen kann häusliche, soziale und pädagogische Stressfaktoren ansprechen und Änderungen des Lebensstils, Gesprächstherapie und Medikamente umfassen. Zu den allgemeinen Lebensstilstrategien, die die Belastbarkeit und das geistige Wohlbefinden verbessern können, gehören regelmäßige Bewegung, ausreichender Schlaf, gute Ernährung und die Unterstützung Ihres Teenagers bei der Lösung von Stresssituationen.

Da viele Teenager mit ASD Veränderungen nicht mögen, können sie diesen Veränderungen des Lebensstils widerstehen. Zwei Arten von Gesprächstherapien, die sich als wirksam bei der Behandlung von Depressionen bei Teenagern mit ASD erwiesen haben, umfassen kognitive Verhaltenstherapie (CBT) und Verhaltensaktivierung (BA). CBT konzentriert sich darauf, nicht hilfreiche Denkmuster und Verhaltensweisen zu ändern, um die Stimmung zu verbessern; BA verbessert die Stimmung, indem es einer Person hilft, angenehme Aktivitäten zu planen, um die Möglichkeiten für positive Erfahrungen zu erhöhen.

Da Jugendliche mit ASD, die sich nicht als depressiv sehen, resistent gegen Gesprächstherapie sein können, kann ein Therapeut damit beginnen, mit dem Teenager zusammenzuarbeiten, um relevante Behandlungsziele zu identifizieren. Medikamente können auch hilfreich sein; Es gibt jedoch keine veröffentlichten Studien von Antidepressiva speziell für Depressionen bei ASD. Es ist wichtig, Antidepressiva in niedrigen Dosen zu beginnen und die Dosis langsam zu erhöhen, da Menschen mit ASD möglicherweise Schwierigkeiten haben, Nebenwirkungen zu kommunizieren. Es ist jedoch wichtig, mit dem verschreibenden Arzt zusammenzuarbeiten, um die Dosis des Medikaments schrittweise zu erhöhen, wenn Ihr Teenager depressiv bleibt und keine Nebenwirkungen hat. Häufige Nebenwirkungen von Antidepressiva sind Kopfschmerzen, Verdauungsprobleme, erhöhte Angstzustände und Veränderungen des Schlafes oder der Energie. Wenn das erste Antidepressivum nicht wirksam ist, lohnt es sich, eine andere Art von Antidepressivum auszuprobieren.

Obwohl Jugendliche und junge Erwachsene mit ASD ein höheres Risiko für Depressionen haben, ist es eine behandelbare Erkrankung mit vielen Behandlungsmöglichkeiten, um Resilienz aufzubauen, die Schwere der Symptome zu verringern und die Lebensqualität wiederherzustellen.

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