22 Minute Hard Corps Trainingskalender

22 Minute Hard Corps wurde diese Woche offiziell gestartet und das bedeutet, dass ein neuer Trainingskalender verfügbar ist! Der 22-minütige Hard Corps-Trainingskalender ist ziemlich einfach; 8 verschiedene Workouts im Bootcamp-Stil.

Was ist eine 22-minütige Festplatte?

Der legendäre Trainer Tony Horton hat ein herausforderndes, aber einfach zu befolgendes Trainingsprogramm entwickelt, das von Trainingstechniken des Militärs inspiriert ist. Jedes Training in 22 MINUTE HARD CORPS ist eine schnelle—und intensive-Kalorien-Strahlen Bohrer entwickelt, um Sie „Boot Camp fit“ in nur 8 Wochen. Du zeigst dich einfach, bleibst dran und kommst in Form!

Es gibt 1 primären Zeitplan, der mit Basis-Kit von 22 Minuten Hard Corps zur Verfügung gestellt wird. Es gibt auch einen zusätzlichen Zeitplan, der die Deluxe-Workouts (Special Operations) enthält. Ich habe auch den ergänzenden Kalender beigefügt!

Sie haben noch keine 22-minütige Festplatte?

Beginnen Sie mit einem 60-Tage-Programm und benötigen Sie nur 22 Minuten / Tag, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen!

Exklusives Angebot! Holen Sie sich eine kostenlose Bonus-Workout-DVD „Battle Buddy Workout“ (a $ 19.95 Wert), wenn Sie 22 Minute Hard Corps über meine Website bestellen.

22 Minuten Hard Corps kaufen

Gerade erst mit 22 Minuten Hard Corps angefangen?

Ich habe alle Workouts innerhalb des Programms durchlaufen und ein paar Dinge bemerkt, die einige Tipps zusammengestellt haben, die Ihnen helfen, das Beste aus jedem Training herauszuholen, unabhängig von Ihrem Fitnesslevel! Klicken Sie auf die Schaltfläche unten, um die 5 Tipps zu überprüfen, die Sie wissen möchten, bevor Sie beginnen.

5 Tipps für den Einstieg

22 Minute Hard Corps Workout Calendar – Base Kit

Klicken Sie auf das Bild unten, um eine druckbare Version (PDF) des 22 Minute Hard Corps Workout Calendar – Base Kit zu erhalten.

Laden Sie den Basis-Kit-Zeitplan herunter

22-minütiger Hard Corps–Trainingskalender – Deluxe-Workouts

Klicken Sie auf das Bild unten, um eine druckbare Version (PDF) des 22-minütigen Hard Corps Deluxe-Trainingskalenders zu erhalten.

Download the Deluxe Kit Schedule

Verwirrt über die 22-minütigen harten Corps-Rationen?


Schauen Sie sich diesen Online-Portionskontrollrechner an, mit dem Sie die richtige Anzahl an Kalorien / Behältern für das Programm finden können.

Brauchen Sie einen Trainer?

Wenn Sie jemanden finden müssen, der Sie zur Rechenschaft zieht, beantworten Sie Ihre Fragen, helfen Sie Ihnen und drängen Sie SIE für die gesamte Dauer Ihres Trainings! Zum Glück für Sie, dafür sind ich und mein Team hier. Wenn Sie noch keinen Trainer haben und einen wollen, würde ich gerne Ihr Trainer sein und Ihnen durch ein Fitnessprogramm helfen. Ich bin verfügbar, um Ihnen zu helfen, Ihre Ziele zu erreichen!

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