9 nejlepších seminářů a kurzů osobního rozvoje

Američané jsou v krizi neštěstí. Rekordní úrovně nespokojenosti byly citovány v nedávné studii wellness.

co způsobuje tento nedostatek skupinové radosti?

pro mnohé je to nedostatek vnitřního klidu a pocitu identity. Američané jsou notoricky známí tím, že jsou podvodníci a vždy na cestách. Ale, kdy jednotlivec začne pracovat na svých vášních a dozví se, jaké jsou jejich hodnoty?

osobní rozvoj osvobodil tisíce Američanů od vlastních omezení. Prostřednictvím seminářů osobního rozvoje, můžete být zdarma, také. Zde je 9 nejlepších seminářů, které zvýší vaši radost.

  1. praxe všímavosti pro radost a soucit

tento online kurz vyučuje milovaný buddhistický mnich, zenový mistr Thich Nhat Hanh. Po celoživotní praxi všímavosti, Hanh využívá své odborné znalosti k tomu, aby učil ostatní umění vnitřního míru.

na tomto semináři se naučíte různé meditační techniky. Zaměřuje se na hlubší propojení s přírodou pomocí buddhistického učení.

na konci budete mít zvýšený pocit vnitřního klidu. Budete moci žít v okamžiku, přijmout minulost a vzdát se starostí o budoucnost.

  1. Double Vaši Důvěru a Sebevědomí

Pro ty, kteří nikdy vzít self-vývoj kurzu předtím, možná budete chtít více info na výhody. Jednou z největších výhod je zvýšená důvěra.

kdo si nepřeje, aby byli sebevědomější? Oceněný podnikatel, Jimmy Naraine, učí své studenty, jak v krocích rozvíjet své sebevědomí.

naučíte se přestat hledat souhlas od ostatních, budovat silné myšlení a porozumět své vnímané důvěře.

každý krok přichází s akčními tipy a aktivitami, které vás zapojí. Na konci tohoto kurzu budete přesně vědět, proč jste skvělí a jak to ukázat světu.

  1. Hledání účelu vašeho života

Eckhart Tolle je nejprodávanější autor a guru osobního rozvoje. Jeho práce kombinuje filozofii, spiritualitu a psychologii se seberozvojem.

v tomto kurzu o hledání svého účelu Tolle učí studenty, jak žít v přítomném okamžiku. Když se můžete vyrovnat s tím, kým skutečně jste, můžete činit rozhodnutí, která vás autenticky potěší.

zaměřuje se na bez námahy, klid a všímavost. Na konci tohoto semináře budete více v míru se svým vnitřním já. A, budete vědět více o tom, co chcete od života.

až budete připraveni pro více informací, Tolle má knihovnu dalšího čtení, aby prozkoumala.

  1. Naučte Optimální Spánek Zlepšit Své Zdraví, Energie a Mysli,

věděli jste, že Američané se v průměru 6,8 hodin spánku za noc? Nedostatek spánku může ovlivnit vaši důvěru, rozhodování a celkové zdraví.

v tomto kurzu Scott Britton se dozvíte, proč vaše tělo závisí na fungování spánku. Naučí vás různé životní návyky implementovat, které zvýší váš spánek.

na konci budete mít lepší představu o tom, co vám brání v dobrém spánku. A budete mít nástroje, které to navždy změní.

  1. Mini Habit Mastery

návyky tvoří většinu našich hodin bdění. Mnoho věcí, které děláte, je bez přemýšlení. Automaticky je děláte, protože jste si vytvořili zvyk, jako je čištění zubů ráno.

tento kurz Stephena Guise a Laury Avnaimové vás naučí různé strategie pro vytváření nových návyků. Pomůže vám také pochopit, proč pokračujete ve špatných návycích a jak přestat.

Zvyšte svou vnitřní motivaci a překonejte odpor. Tento kurz vám poskytne každodenní kroky ke změně vašeho života.

  1. 30 denní výzva pro produktivnější a šťastnější vás

konzistence je klíčová a tento kurz vás udržuje konzistentní po dobu 30 dnů rovně. Pokud můžete odevzdat měsíc, naučí vás, jak být produktivnější. A, jak se cítit sebevědomě ve svých rozhodnutích o tom, jak trávíte čas.

profesor MBA, Chris Haroun, vytvořil tento kurz, aby učil lidi, jak žít život podle svých vlastních podmínek.

Naučte se, jak dělat to, co chcete dělat, a nepodléhat vnějším tlakům. Když sledujete svou vášeň, zvyšuje se vaše životní spokojenost.

  1. nekompromisní život

vaše myšlení a způsob, jakým vaše mozkové funkce mají hodně společného s vaším štěstím. Pokud neustále ohrožujete své zájmy pro ostatní, říkáte si, že si nezasloužíte být šťastní.

prostřednictvím kombinace hypnoterapie a opětovného zapojení mysli učí Marissa Peer studenty, jak zapnout svou vnitřní sílu. Vede studenty osmi úrovněmi změn myšlení, aby se stala autentičtější verzí sebe sama.

Přestaňte se sabotovat. Přestaňte si říkat omezující přesvědčení. Tento kurz vám umožní cítit se zmocněni a mít kontrolu nad svým životem.

  1. Mini Kurz Time Management

Mnoho Američanů se cítí nespokojený, protože nejsou tráví čas tak, jak chtějí. Mohou pracovat 60-80 hodin týdně v práci, kterou nenávidí. Nebo, starat se o všechny ostatní místo sebe.

tento bezplatný mini kurz od Brandona Hakima vás naučí, jak to všechno udělat. Už nemusíte kompromitovat své vášně a péči o sebe.

v tomto kurzu se studenti naučí nástroje pro odborné řízení času. Na konci, budete produktivnější a vášnivější než kdy jindy.

  1. Ultimate Edge

nemůže existovat seznam seminářů osobního rozvoje, které nezahrnují jeden od Tonyho Robbinse. Guru a mistr seberozvoje, Robbins vybudoval kariéru z výuky a zmocnění ostatních.

v tomto třídílném kurzu se studenti naučí hodnotit a překonávat své překážky. Za svými rozhodnutími získáte hlubší smysl pro vlastní psychologii mozku a motivy.

po dokončení budete pravděpodobně motivováni, zmocněni a nadšeni budoucností. Můžete zažít lepší finance, hlubší vztahy, a celkově více štěstí.

máte zájem vyzkoušet jeden z těchto seminářů osobního rozvoje?

semináře osobního rozvoje jsou úžasnými nástroji pro ty, kteří se cítí ztraceni nebo nešťastní. Když se vaše okolnosti cítí mimo vaši kontrolu, můžete ovládat sami sebe.

tím, že se dozvíte o své identitě, změníte své myšlení a změníte své návyky, můžete žít naplňující život. Často, to začíná tím, že získáte kariéru, po které toužíte.

pokud jste připraveni změnit svůj život zahájením své vysněné kariéry, můžeme vám pomoci. Chcete-li začít, podívejte se na sekci uchazečů o zaměstnání na našem webu.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.